我們可以用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴1-3分鐘,打嗝癥狀就能有所緩解的。喝水彎腰運動法也可以有效緩解打嗝,打嗝的時候馬上倒一杯水大口喝慢慢咽下去,同時彎腰活動,幾分鐘后就會好了。多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝。這個多發(fā)生在吃飯的時候突然打嗝不止,可以深呼吸幾次發(fā)現(xiàn)就會好了。
吃白糖止打嗝法,打嗝的時候趕快吃一大勺的白糖放在舌頭下面,糖能刺激分泌唾液,同時能改善神經(jīng)系統(tǒng),幾分鐘后就不打嗝了。
刺激神經(jīng)法也叫拍背法,有時候我們看到人吃飯噎著的時候,有人在后背拍打,這個方法也適用于打嗝的,突然拍打打嗝者的背部,刺激了神經(jīng)抑制嗝肌幾痙攣,使打嗝停止。