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• 刺五加能治療失眠嗎？

  刺五加是一味中藥，它能夠補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，那么對于這個腎虛，陰虛火旺型的這個失眠，它是有一定的治療作用的，那刺五加現(xiàn)在大家當(dāng)成一個保健品來吃，來服用，這是有一定的依據(jù)的，但是不是所有人都適合，用這個刺五加來這個保健，甚至用來治療失眠，因為刺五加只適合于肝腎虛弱、筋骨不足的這種情況下，才可以長期服用，如果是屬于這個心脾兩虛，脾胃虛弱的話，盡量不要用刺五加去保健，因為它對這個脾胃沒有什么幫助，這個服用起來也沒有真正對你有改善作用，那這種失眠的話，如果脾胃虛弱、心脾兩虛了，這種失眠的話，用刺五加是無效的，所以最好還要到醫(yī)院去正規(guī)的辨證論治。

  

  01:24
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 36063次

• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對由于血虛導(dǎo)致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補(bǔ)血藥，具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預(yù)防失眠加重。如果失眠嚴(yán)重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3447次

• 光照治療失眠癥
  利用能發(fā)出相當(dāng)于二百倍普通室內(nèi)光的這種光箱，把患者置于面前大約1米的地方，在清晨或者是傍晚時間連續(xù)照射兩到三個小時，影響人體睡眠覺醒生理時鐘往前或者是往后延遲的效果。光照強(qiáng)度和時間長短都會影響療效，照射強(qiáng)度不夠，時間過短均不能產(chǎn)生療效。但是照射的時間過長或者是光太強(qiáng)也會產(chǎn)生頭暈頭痛煩躁不安的一些癥狀。光照治療的作用機(jī)制主要就是抑制褪黑素的分泌，主要用于睡眠節(jié)律失調(diào)性的睡眠障礙患者，如睡眠時相延遲綜合征，倒班引起的睡眠障礙以及有時差問題的患者。也可以治療年齡相關(guān)性障礙，運用時間線索調(diào)整節(jié)奏相位的原理逐漸應(yīng)用于時差調(diào)整。其一是定時照強(qiáng)光，如黃昏照強(qiáng)光使相位后移，黎明照強(qiáng)光使相位前移。使用越強(qiáng)的光所需要的照光時間越短，注意過強(qiáng)的光傷害視網(wǎng)膜，所以要注意保護(hù)。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 2716次

• 光照療法如何治療失眠
  光照療法是指在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)暴露于強(qiáng)光下2~3天，就能改變?nèi)说挠X醒-睡眠節(jié)律，以求調(diào)整覺醒-睡眠節(jié)律的紊亂，從而糾正失眠。對于覺醒-睡眠節(jié)律的紊亂引起的失眠，光療不愧是既簡便經(jīng)濟(jì)又安全有效的治療方法，在使用褪黑素之前不妨嘗試光照療法。研究表明，夜班工作人員工作時處于強(qiáng)燈光照明，相當(dāng)于太陽光的強(qiáng)度下工作，而白天在黑暗環(huán)境下人睡，以有意適應(yīng)環(huán)境改變，調(diào)整覺醒-睡眠的節(jié)律，引導(dǎo)白天安眠，結(jié)果顯示，這些工作人員能完全適應(yīng)夜班工作。光療對治療覺醒-睡眠節(jié)律障礙，如睡眠時相延遲，或提前綜合征特別有效，可促使夜班工作者白天進(jìn)行睡眠，提高其工作時的警覺水平，也可治療坐飛機(jī)長途旅行造成的時差性失眠，有的專家建議，為了改善時差綜合征，患者應(yīng)盡快置身于明亮的光線中以縮短和改善時差反應(yīng)。光照療法須根據(jù)失眠的不同表現(xiàn)，在不同的時間進(jìn)行，睡眠節(jié)律的改變方向依賴于光療的時間，如果是位相延遲綜合征，應(yīng)把光療時間安排在早上，而位相提前綜合征的治療應(yīng)該放在晚上。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 5515次

• 艾灸能治療失眠嗎
  病情分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。艾灸可以健脾益氣和胃，達(dá)到陰陽和氣血平衡，是可以治療失眠的。意見建議：失眠患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，還可以配合針灸進(jìn)行輔助調(diào)理，常用的穴位有神門穴，涌泉穴。平時要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-29 1301次

• 中藥能治療失眠嗎
  中藥是可以治療失眠的，它可以起到一定的輔助作用，并且還不容易反彈，也不容易造成成癮性。但是失眠的話，也得通過平常的日常生活調(diào)整來治療，中午午睡時間盡量不要超過一個小時，或者晚上睡前，避免喝咖啡或濃茶，睡前可以聽聽音樂，聽聽廣播，放松心情。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 光照療法如何治療失眠
  光照療法是指在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)暴露于強(qiáng)光下2~3天，就能改變?nèi)说挠X醒-睡眠節(jié)律，以求調(diào)整覺醒-睡眠節(jié)律的紊亂，從而糾正失眠。對于覺醒-睡眠節(jié)律的紊亂引起的失眠，光療不愧是既簡便經(jīng)濟(jì)又安全有效的治療方法，在使用褪黑素之前不妨嘗試光照療法。研究表明，夜班工作人員工作時處于強(qiáng)燈光照明，相當(dāng)于太陽光的強(qiáng)度下工作
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 92次

• 什么是光照治療
  光照治療利用能發(fā)出接近日光光譜的高強(qiáng)光箱，置于患者面前約1米的地方，在清晨或傍晚時間連續(xù)照射2~3小時，以達(dá)到影響人體睡眠以覺醒生理時鐘往前移或往后延遲的效果。光照度的強(qiáng)弱及照射時間的長短都會影響療效，照射強(qiáng)度不夠或時間過短均不能產(chǎn)生療效；但照射過強(qiáng)或時間過長，則由于劑量過重而產(chǎn)生頭痛、頭暈、頻躁不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1015次