生長痛就是兒童膝關(guān)節(jié)周圍或是小腿前側(cè)疼痛，生長痛屬于肌肉性疼痛，出現(xiàn)生長痛的現(xiàn)象一般不需要特殊的治療，因為孩子骨骼生長迅速，而且周圍的肌肉、肌腱、神經(jīng)的成長相對要緩慢一些，因此就會拉扯肌肉，而產(chǎn)生疼痛，就形成了生長痛的現(xiàn)象。
生長痛的緩解方法有以下幾點：局部熱敷或是按摩，并轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子減少劇烈的運動，以及補充適量的營養(yǎng)素等方法。
生長痛的癥狀怎么緩解
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-19 13593次
為你推薦
-
腰椎痛怎么緩解腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時候，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動不便等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進行治療，除進行對因治療外，還可進行對癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。
02:34
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-11-10 64260次
-
恥骨痛怎么緩解緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 6591次
-
生長痛的癥狀怎么緩解生長痛一般屬于肌肉性的疼痛，出現(xiàn)生長痛的現(xiàn)象，一般是不需要做特殊治療。疼痛發(fā)作時最有效的處理方法，就是為患兒做局部的熱敷，按摩減輕疼痛的程度，使心理得到關(guān)懷和安全感。第一，要轉(zhuǎn)移兒童的注意力，可以給他講故事，做游戲，看動畫片，來吸引患兒。第二，可以用熱毛巾，對患兒的腿部進行按摩熱敷，可以緩和緊張的情緒，緩解疼痛帶來的不適感。第三，減少一些劇烈的活動，要限制它的劇烈的活動多休息。第四，要多補充營養(yǎng)，可以讓患兒多吃一些促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，比如說牛奶，雞蛋，骨頭湯等，再就是多吃一些富含VC的蔬菜水果。語音時長 1:32”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 5676次
-
生長痛怎么緩解生長痛屬于肌肉性疼痛，出現(xiàn)生長痛現(xiàn)象時，一般不需要特殊的治療，疼痛發(fā)作時最有效的處理方法是為患兒做局部的按摩熱敷，以減輕疼痛的程度，使其心理得到關(guān)懷和安全感。包括轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)移注力是讓患兒忽略疼痛的有效辦法，父母可以用講故事，做游戲，玩玩具等來吸引患兒，對待患兒要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神上的支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方。局部的熱敷按摩，減少劇烈的活動，補充營養(yǎng)，家屬可以用熱毛巾對患兒疼痛部位進行按摩或熱敷，緩和緊張的情緒減少劇烈活動。生長痛不是病，不需要限制患兒的活動，如果疼痛比較嚴(yán)重，應(yīng)該讓患兒近期多休息，適當(dāng)減少運動，讓肌肉放松，不要進行劇烈的活動，補充營養(yǎng)，可以增加如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。語音時長 1:34”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-06-27 15212次
-
生長痛怎么緩解生長痛主要是由于寶寶在生長的階段，成長地過快導(dǎo)致肌纖維的撕裂、骨骼的蓬發(fā)，這時候?qū)I養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，尤其是鈣、磷、維生素D。這個階段要求不要過多地運動，白天一定要多曬太陽。平時飲食上一定要注意營養(yǎng)，多吃魚蝦、蛋、奶，而且飲食也要葷素搭配合理。生長痛尤其多見于夜間會明顯一些，所以在晚上臨睡前可以補鈣。魚蝦中含有的磷比較多，必要的情況下，可以補充維生素D3，促進鈣吸收。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 1501次
-
兒童生長痛的癥狀病情分析：兒童生長痛通常會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，夜間可因疼痛無法入眠，睡著的時候會出現(xiàn)睡不實，容易驚醒，肢體抽搐，身體多汗等癥狀表現(xiàn)白天同時可伴有，經(jīng)審查食欲差，煩躁不安等癥狀表現(xiàn)。意見建議：建議兒童在日常的生活當(dāng)中一定要多曬太陽，可以促進鈣的吸收，也要多吃含鈣高的食物，比如多吃各種蛋類，多吃魚類、多吃海藻類等，還要多做戶外運動。
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 1802次
-
生長痛怎么緩解生長痛是兒童生長發(fā)育中特有的生理現(xiàn)象。在3至12歲的正常生長發(fā)育的兒童中更常見。當(dāng)孩子排除其他疾病并確認(rèn)疼痛越來越嚴(yán)重時，父母應(yīng)該盡力照顧孩子。當(dāng)孩子痛苦時，可以找到轉(zhuǎn)移注意力的方法，使用講故事、玩游戲、并玩玩具、來看動畫片，吸引轉(zhuǎn)移孩子的注意力。對待孩子比平時更溫柔，更體貼。父母的鼓勵和精神支持
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 10710次
-
生長痛的癥狀生長痛的癥狀一般包括下肢疼痛、肌肉性疼痛、夜間疼痛明顯、間歇性發(fā)作、自愈傾向等。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)。1、下肢疼痛：生長痛的患者通常會出現(xiàn)膝蓋、小腿以及大腿前側(cè)疼痛，且并不會出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等癥狀。2、肌肉性疼痛：生長痛的特點主要是
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-27 0次
