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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83770次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87988次

• 腰椎間盤(pán)突出專用椅子
  椅子首先要求基座要穩(wěn)定，如果工作當(dāng)中常常需要轉(zhuǎn)動(dòng)方向，就要使用有腳輪的椅子，五點(diǎn)支撐比較合適，椅子的后背，不一定要高到肩膀以上，對(duì)于某些患者而言，太高的椅背反而會(huì)妨礙工作，一定要有支撐腰椎的弧度，不要隨隨便便拿個(gè)靠枕墊在后方。如果墊錯(cuò)了位置反而會(huì)弄巧成拙，造成不舒服的感覺(jué)，椅子設(shè)計(jì)中可以調(diào)整的，需要包括椅子的高度，深度以及傾斜度，椅子背部的高度也需要進(jìn)行調(diào)整，多調(diào)整幾次達(dá)到最舒服的感覺(jué)，坐下去的時(shí)候兩次至少要留有一寸的空間，能夠容納兩側(cè)的手臂，并且與膝關(guān)節(jié)的后方留有空間，避免造成膝關(guān)節(jié)以及大腿的局部壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 3778次

• 腰椎間盤(pán)突出用藥
  腰椎間盤(pán)突出的這種疾病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，見(jiàn)這種疾病的情況一般多可以采取保守的治療方法，就能得到很好的減輕，或者是痊愈的可能性。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況，一般多是由于人到了中年以后，出現(xiàn)了老化，在外力的作用下從而導(dǎo)出來(lái)纖維環(huán)破裂，破裂處突出壓迫到了坐骨神經(jīng)或者是神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了腰部疼痛或是腿疼、下肢麻木等一系列的癥狀。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種疾病，可以適當(dāng)配合著口服一些消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如洛索洛芬鈉或者是芬必得、西樂(lè)葆、魯南貝特等一些藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物主要有甲鈷胺膠囊，還可以應(yīng)用一些甘露醇來(lái)進(jìn)行脫水消腫的一些治療。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的疾病，一定要注意日常生活中避免腰部受涼，加強(qiáng)腰部的保暖，避免長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-07 5058次

• 腰椎間盤(pán)突出癥用藥
  腰椎間盤(pán)突出癥的藥物治療，在急性期時(shí)需要進(jìn)行西藥消炎止痛藥的治療，同時(shí)輔助以中藥活血化瘀、通痹通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療；另外局部可以用中藥傳統(tǒng)膏藥或藥膏進(jìn)行外用，促進(jìn)椎間盤(pán)突出后炎癥的吸收；另外在條件允許的情況下，可以采用中藥進(jìn)行雙足泡洗，增加下肢血液循環(huán)，以促進(jìn)腰腿部疼痛、麻木癥狀的緩解。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 801次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么用藥
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者可以服用非甾體類抗炎藥，像艾瑞昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解疼痛。同時(shí)可以服用維生素b1、b12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。還可以服用像地奧司明、邁之靈等消腫藥物來(lái)消除神經(jīng)炎性水腫。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能避免久坐久站或彎腰干重體力活，同時(shí)還要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-25 602次

• 腰椎間盤(pán)突出專用藥6種
  腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥，并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥專用藥6種的這種說(shuō)法，腰椎間盤(pán)突出癥患者可用甲鈷胺片、邁之靈片、腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、根痛平顆粒等藥。用藥前需要先咨詢醫(yī)生，避免盲目應(yīng)用。1、甲鈷胺片：是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如果腰椎間盤(pán)突出癥引起了神經(jīng)刺激癥狀，服用該藥物可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次