一到三歲的寶寶飲食量不是很穩(wěn)定,孕婦可以經(jīng)過多日的觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量,如果寶寶因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?,就可以把飯菜拿走,讓他等下一頓再吃,兩餐之間不要給零食,在寶寶表現(xiàn)好的時(shí)候要鼓勵(lì)他,慢慢的孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。
大家一起吃飯的氣氛很有感染力,媽媽吃得津津有味他也會(huì)嘴饞,開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物,漸漸的孩子就會(huì)接受多種食物了,在寶寶不喜歡吃青菜的時(shí)候,媽媽們不必發(fā)愁,可以換著方式來做青菜,寶寶的辨別能力較低,可以混在其他寶寶喜歡吃的食物當(dāng)中來,用其他方式給寶寶喜歡上吃青菜,慢慢的改掉偏食的習(xí)慣,更加的均衡的成長。