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• 男人吃什么東西最補(bǔ)腎

  男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽虛為主，往往的表現(xiàn)最主要的，特征性的表現(xiàn)就是陽痿早泄，性功能下降，再一個(gè)就是男性的不孕不育，這兩個(gè)表現(xiàn)，我們吃什么最補(bǔ)腎呢，這個(gè)地方我們主要介紹一下，吃什么食物來補(bǔ)腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關(guān)系，如果我們比如說給予這種狗肉，牛羊肉還有海產(chǎn)品，它里面的含蛋白質(zhì)，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說像鱔魚，黑魚、海參還有這個(gè)蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補(bǔ)腎作用。第二個(gè)就是精子當(dāng)中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質(zhì)，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補(bǔ)充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動(dòng)物，比如說牡蠣、扇貝等等，還有咱們說的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當(dāng)中，它含的鋅比較高，可以起到一個(gè)補(bǔ)腎的作用，因此這個(gè)男性的補(bǔ)腎，它是一個(gè)綜合的補(bǔ)充，不是補(bǔ)充一個(gè)食物。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 154639次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問題，它里面一個(gè)就是說，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4070次

• 貧血吃什么東西補(bǔ)血快
  不同原因?qū)е碌呢氀?，那么他們吃的東西對(duì)貧血的改善程度是不一樣的，例如，如果患者是屬于缺鐵性貧血，那么本質(zhì)是由于體內(nèi)的鐵元素缺乏，導(dǎo)致患者發(fā)生貧血的癥狀。那么，像這樣一類的患者，尤其應(yīng)該是適當(dāng)?shù)娜コ砸恍﹦?dòng)物的血制品和肉制品，比如豬血，鴨血，還有牛肉以及羊肉等一些動(dòng)物的血肉之品。因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液和肉制品當(dāng)中富含有鐵元素，可以快速的補(bǔ)充骨髓造血所缺乏的鐵離子，從而可以得到改善貧血的作用，但是如果患者是屬于巨幼紅細(xì)胞性貧血的話，那么患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤~酸類的藥物，以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以快速的補(bǔ)充患者所缺少的葉酸和維生素b12，從而可以快速的改善患者的貧血癥狀。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-06 12645次

• 補(bǔ)血吃什么東西最好
  第一、南瓜補(bǔ)血，骨是構(gòu)成維生素b12的重要成分之一，可幫助紅血球正常運(yùn)作，鋅會(huì)直接影響成熟紅血球的功能。鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營養(yǎng)素，被譽(yù)為補(bǔ)血妙品的南瓜，含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必須氨基酸，鈣，鋅，鐵，磷等。第二，胡蘿卜補(bǔ)血，胡蘿卜含有很高的維生素BC同時(shí)又含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。第三，紫葡萄干補(bǔ)血，紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果，將葡萄曬制成干后，每一百克含量在9.1毫克鐵，而且葡萄在曬制過程中最大限度的保留了葡萄皮，有利于葡萄中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留。
  語音時(shí)長 1:51”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 31042次

• 補(bǔ)血吃什么東西最好
  補(bǔ)血要在食物上做好調(diào)理，食物中要以含鐵量高的食物為主，比如豬肝，瘦肉，木耳，國內(nèi)的紅棗，葡萄干，桂圓肉，日?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)血養(yǎng)血的食物，還有吃菠菜可以補(bǔ)充鐵元素，對(duì)預(yù)防貧血有很大作用，此外，黑豆，胡蘿卜，羊肉這些食物都具有很好的補(bǔ)血功能。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-20 7601次

• 什么東西補(bǔ)血
  如果有貧血的情況，飲食上主要是注意要多吃一些豬血、豬肝、大棗、紅棗類的食物，可以起到補(bǔ)血的作用。平時(shí)飲食上也要多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，多吃一些豆制品，多吃一些黑豆。多吃一些肉類，來補(bǔ)充一些營養(yǎng)。如果貧血嚴(yán)重，建議化驗(yàn)一下貧血的類型和貧血的原因，針對(duì)性進(jìn)行對(duì)癥治療。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-14 3502次

• 獻(xiàn)完血吃什么東西補(bǔ)血
  獻(xiàn)完血的人吃豬肝、鴨血、瘦肉、紅棗、牛肉等食物可以補(bǔ)血，也可以吃葉酸片、維生素B12片、復(fù)方鋅鐵鈣顆粒、維生素C丸、乳酸亞鐵口服液等藥物補(bǔ)血。一、食物1、豬肝：其中富含豐富的鐵元素，鐵元素具有促進(jìn)紅細(xì)胞生成和維持功能的作用，獻(xiàn)完血后適量吃一些豬肝，可以起到補(bǔ)血的作用。2、鴨血：鴨血中富含豐富的鐵元素
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-11-21 0次

• 吃什么東西補(bǔ)血
  一般吃豬肝、菠菜、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒等食物和藥物補(bǔ)血。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、豬肝：豬肝屬于一種常見食物，其中含有豐富的鐵元素，而鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于促進(jìn)血紅蛋白生成，從而可以起到輔助補(bǔ)血的作用。2、菠菜：菠菜中的鐵元素含量也比較豐富，同時(shí)還含有多
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次