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• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動(dòng)，更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，有利于緩解腳后跟疼痛。同時(shí)，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對(duì)局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時(shí)治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個(gè)月及一年的時(shí)候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項(xiàng)目。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2412次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

  01:35
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 5271次

• 站久了腳后跟疼怎么辦
  站久出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況多是由于日常生活中的長時(shí)間站立工作，這樣就會(huì)導(dǎo)致腳后跟部位壓力過大從而就會(huì)產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。因久站造成的腳后跟疼痛的情況后，日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，長時(shí)間的站立或是久坐后應(yīng)起身進(jìn)行走動(dòng)一下。另外，應(yīng)選擇柔軟舒適有彈性的鞋子，避免長期的穿高跟鞋。出現(xiàn)腳部疼痛的情況后也可以配合著用熱水泡腳的方式來幫助緩解疼痛，或是腳底按摩等一些措施來緩解。
  語音時(shí)長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-15 11683次

• 站一天腳后跟疼怎么辦
  對(duì)于這種情況，很明顯還是由于長時(shí)間站立從而引起的疼痛癥狀，一般考慮還是筋膜炎、跟骨有骨刺或者是脂肪墊炎，由于長時(shí)間站立重體力，從而引起的局部受到的刺激加重，引起疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，首先需要遠(yuǎn)離這種工作環(huán)境，要以休息為主，減少對(duì)局部的刺激才有利于后期的恢復(fù)，千萬不能受涼，如果受涼同樣會(huì)加重后期的疼痛癥狀的。堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化郁的膏藥，口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以的，一般這種腳后跟疼痛癥狀慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 8649次

• 站久了腳后跟疼怎么辦
  病情分析：站立時(shí)間太長出現(xiàn)了腳后跟的疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象。主要就是由于局部的組織反復(fù)的受到擠壓，從而會(huì)導(dǎo)致局部缺血、缺氧，所以就會(huì)引起神經(jīng)性的疼痛。意見建議：首先要積極的進(jìn)行病因治療，避免長時(shí)間的站立，定時(shí)改變姿勢(shì)，要穿松軟的鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，熱敷理療都會(huì)得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 4304次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風(fēng)等疾病，應(yīng)注意休息，減少足跟部負(fù)重，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對(duì)于痛風(fēng)患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如患者出現(xiàn)反復(fù)足跟疼痛，應(yīng)盡早就醫(yī)，進(jìn)行體格檢查、影像學(xué)檢查，明確診斷。體重過重者，需適當(dāng)減輕體重，減輕足底部負(fù)荷。建議穿運(yùn)動(dòng)鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應(yīng)力，減輕負(fù)重時(shí)疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-08 1602次

• 站的時(shí)間長了腳后跟疼怎么辦
  站的時(shí)間長了腳后跟疼通常是因?yàn)楦枪谴?、跟腱炎等疾病?dǎo)致，一般需要通過手術(shù)或者藥物的方式進(jìn)行治療。1、跟骨骨刺：跟骨骨刺通常是因?yàn)榫植抗趋腊l(fā)育不良引起，突然會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，并且也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動(dòng)受限等現(xiàn)象，當(dāng)患者站的時(shí)間長了后，很有可能會(huì)對(duì)局部的骨刺造成刺激，從而出現(xiàn)站的時(shí)間長了腳
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 983次

• 站的時(shí)間長了腳后跟疼怎么辦
  長時(shí)間站立后腳后跟疼痛，這種情況多由肌肉勞損引起，但也可能與局部無菌性炎癥或足弓塌陷有關(guān)。針對(duì)這一問題，以下是一些有效的緩解方法：1、休息與泡腳：減少站立時(shí)間，給腳部充分的休息時(shí)間。同時(shí)，可以用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。2、按摩與
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次