問腳后跟疼怎么辦
病情描述:
腳后跟疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳后跟疼痛大概有兩種原因,第一個原因是跟骨的骨質(zhì)增生局部形成骨刺,骨刺刺激局部軟組織導(dǎo)致的疼痛,這種疼痛的特點(diǎn)是,晨起時腳落地時疼痛比較明顯,活動后可能有所緩解,第二個原因是跟腱炎,跟腱和跟骨接觸的地方出現(xiàn)無菌性炎癥,主要見于過度活動,受涼,跟腱損傷導(dǎo)致的跟腱炎,可伴有跟腱鈣化,主要表現(xiàn)為表現(xiàn)為腳后跟后側(cè)的疼痛,主要是在提足時,疼痛比較明顯。
意見建議:
腳后跟疼痛的主要治療是,第一個是藥物治療,可以口服消炎止痛藥物,第二是局部外用膏藥,或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,可配合局部熱敷等理療方式,效果更好,目前還有沖擊波治療法,效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況:第一種情況就是真菌感染,真菌感染有一種類型就是角化型的足癬,可以累及到腳后跟,臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑,甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染,最好在正規(guī)的醫(yī)院做個真菌鏡檢,如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲,再結(jié)合臨床表現(xiàn),可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療,抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物,口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬,而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系,如果是這種原因造成的,建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳,例如凡士林等等,來改善腳后跟粗糙的癥狀。01:35
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息,減少下地活動,更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動,有利于緩解腳后跟疼痛。同時,患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖,避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助筋膜組織得到有效放松,可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重,還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等,扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療,避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失,造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果,可采取手術(shù)矯正畸形,如截骨矯形手術(shù),關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者,術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候,要注意到醫(yī)院復(fù)查,主要復(fù)查X線等項目。01:37
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腳后跟疼怎么辦這主要還是根據(jù)病人是什么原因引起的腳后跟疼痛,來選擇相應(yīng)的治療方案。如果是外傷引起的腳后跟疼痛,有必要拍個普通的X線光片,目的是為了明確是否存在有骨折的可能性。如果是單純的軟組織損傷,選擇保守治療,注意休息保護(hù)。對于骨折的病人,如果骨折位置比較好,就需要嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定,錯位的骨折就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。再就是引起腳后跟疼痛的還有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺,對于這樣的病人需要注意休息保護(hù),減少對局部的刺激。堅持每天燙洗一下,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,慢慢就會康復(fù)。語音時長 01:27”
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腳后跟疼怎么辦腳后跟兒疼,考慮可能是跟腱炎,跟腱炎是由于跟腱受到反復(fù)運(yùn)動引起的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致。出現(xiàn)腳后跟兒疼后,應(yīng)注意平常不要過于勞累或是運(yùn)動過度,盡量選擇少運(yùn)動,少走路等,另外盡量不要腳部著涼和凍著,要注意保暖,一定要穿一些厚的鞋子,減少走路摩擦,舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關(guān)系,選擇鞋子應(yīng)選擇鞋底較厚,且不太柔軟的鞋子,特別注意避免穿高跟鞋的次數(shù),從而緩解腳后跟疼痛的情況出現(xiàn)。語音時長 1:16”
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腳后跟疼怎么辦病情分析:腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風(fēng)等疾病,應(yīng)注意休息,減少足跟部負(fù)重,口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等,外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀,給予局部熱敷按摩,疼痛不緩解可以做封閉治療,對于痛風(fēng)患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:如患者出現(xiàn)反復(fù)足跟疼痛,應(yīng)盡早就醫(yī),進(jìn)行體格檢查、影像學(xué)檢查,明確診斷。體重過重者,需適當(dāng)減輕體重,減輕足底部負(fù)荷。建議穿運(yùn)動鞋或坡跟鞋,跟骨脂肪墊萎縮患者,可使用硅膠足跟墊分散局部應(yīng)力,減輕負(fù)重時疼痛。
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腳后跟疼是怎么辦可以通過臥床休息,外用一些舒筋活血的藥物,內(nèi)服一些舒筋活血化瘀的藥物,可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解腳后跟的疼痛。腳后跟疼痛原因有很多,如足跟長骨刺,但是也不是所有的骨刺都會引起疼痛,足跟痛多見于老年人足底的脂肪墊因彈力下降,跟骨直接長期承受人體的重量造成疼痛,在一個就是跟腱炎,由于各種原因造成的,過度使用導(dǎo)致建立的纖維發(fā)生慢性損傷,除了這幾個常見的原因,還有跟腱骨膜炎等等這些病癥,患者腳后跟頭痛,如果長時間的非手術(shù)治療得不到緩解,那么就必須前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查以面延誤病情。
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腳后跟疼怎么辦腳后跟臨床上指足跟,足跟疼考慮是穿著鞋子不合適、外傷、跖筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)等原因所致,可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善,一旦患病,建議立刻就醫(yī)。1、穿著鞋子不合適:如果日常生活中穿的鞋子過小、過緊,則會對足根部位造成擠壓和摩擦,所以會引起疼痛感。此時需要及時更換尺碼合適、舒適度比較高的
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腳后跟疼怎么辦腳后跟疼痛,這一看似不起眼的小毛病,卻常常給我們的日常生活帶來不小的困擾。它不僅影響我們的行走、運(yùn)動,還可能影響到我們的工作效率和心情,那么,腳后跟疼到底該怎么辦呢,我們就來一探究竟。腳后跟疼的原因及應(yīng)對策略1、劇烈運(yùn)動:長時間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動,如跳高、跳遠(yuǎn)、舉重等,會導(dǎo)致腳跟關(guān)節(jié)和肌肉勞損,進(jìn)而引