妙手醫(yī)生精選
研究證明，吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導(dǎo)致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會(huì)產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。
一，刺激中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使它們處于興奮狀態(tài)而導(dǎo)致心率加快。
二，促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。
三，刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性的引起血壓升高。
四，長期大量吸煙促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化動(dòng)脈，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。
五，由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動(dòng)脈內(nèi)膜缺氧，動(dòng)脈壁內(nèi)脂肪的含氧量增加，加速了動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
因此，沒有高血壓的人要預(yù)防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。
大量飲酒肯定對身體有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，產(chǎn)生或加重高血壓，所以要預(yù)防高血壓就不要酗酒。
