腰椎間盤突出治療方法是很多的,如保守治療和手術(shù)治療兩種方法。
保守治療,患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等等效果是非常不錯(cuò)的,一般治療兩到三次就可以明顯減輕疼痛等癥狀。
另外就是腰椎間盤突出嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)治療一般可分為微創(chuàng)手術(shù)治療和傳統(tǒng)手術(shù)治療兩種方式,根據(jù)病人不同的選擇,可以進(jìn)行不同的手術(shù)方式;
另外平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,預(yù)防好腰部,防止腰部的受涼或者防止腰部勞損,這樣對(duì)預(yù)防腰椎間盤突出,或者是治療腰椎間盤突出效果都是非常好的。
另外就是飲食上患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。