在夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)?,有損精神,冬天如果是經(jīng)常嗜睡,則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱,經(jīng)常思慮多,好動(dòng)腦或者是飲食控制失當(dāng)?shù)娜送鶄?,影響脾的運(yùn)化能力,當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足,容易昏沉,嗜睡。
脾和胃像是孿生兄弟,功能相輔相成,脾的功能就是消化食物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng),中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說的胰臟,至于胃就是負(fù)責(zé)吸收食物。
從中醫(yī)觀點(diǎn)脾胃另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣,當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無法的有效化解濕氣,就會(huì)出現(xiàn)身體沉重,精神不振,想睡覺或者是胸悶的癥狀。
濕氣的特質(zhì)就是沉重不容易去除,所以患者可以從外在和內(nèi)在來減少濕氣侵?jǐn)_,比如說周佳環(huán)境要避免濕氣過重,少淋雨。