糖尿病患者生活方式的自我調整，包括飲食治療、運動、戒煙戒酒、控制體重等，這都有利于延緩糖尿病腎臟病的進展，保護腎臟的功能。適當?shù)臓I養(yǎng)治療可以延緩腎臟損傷的進展。
對于腎功能正常的腎小球濾過率下降的患者，蛋白質攝取量分別是每天每千克體重0.8到1.0克或者是0.6到0.8克都可以的。盡管進一步的飲食蛋白控制可能有助于延緩腎病的進展，但是同時也應該考慮個體的營養(yǎng)需求，每天攝入的總熱量，應該是患者維持接近理想體重。
如何通過生活方式的調整來治療和緩解糖尿病腎病的進展
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內分泌科
2018-06-29 1295次
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王毅飛
主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019-01-24 11770次
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張勇
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-29 1382次
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通過生活方式調整慢性便秘如何在生活方式方面調整慢性便秘慢性便秘是一種常見的老年綜合癥，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便干結或排便困難。我們如何在生活方式方面調整慢性便秘呢，首先我們要有足夠的膳食纖維攝入，這是防治慢性便秘的基礎，富含膳食纖維的食物一般包括鮮嫩的蔬菜水果。再次我們要有足夠的水分攝入，每天飲水量以1500到1700毫升為宜，每次五十到一百毫升，推薦飲用溫水或者是淡茶水。然后我們還要有合理的運動，不管是散步、拳操還是慢跑這些運動都會對排便有益的。最后我們要建立正確的排便習慣，建議每天都要定時排便，這樣可以預防大便的干結。語音時長 1:24”
王敏
主治醫(yī)師惠民縣人民醫(yī)院
2018-06-20 928次
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骨質疏松如何生活方式調整骨質疏松防止措施，主要包括基礎，比如說生活方式一個調整，還有藥物干預康復的治療，我們先講一下它的一個生活方式調整。首先就是加強營養(yǎng)，對膳食的比較均衡，比如說多攝入一些含鈣，蛋白質的一些飲食，蛋白質的這個攝入，那么基本上每公斤體重要0.8到1克，并且每天攝入牛奶三百毫升，或者是相當量的一個奶制品。另外就是充足的一個太陽照射，比如說在上午十一點鐘到下午三點鐘之間，盡可能的曬十五分鐘到三十分鐘，每周至少兩次，那這樣子的話來，就會促進一個維生素D的一個合成，盡量不要涂防曬霜。那么影響到日照的一個效果的，當然也要避免強光對皮膚對的照射，另外就是規(guī)律的運動，因為有助于骨骼的一個鍛煉和康復，那么改善肢勢以及平衡的等等，運動員增加一個骨密度。適合骨質疏松的一個運動，包括負重，扛筑基，及其他的一些包括慢跑，太極拳，乒乓球等等。語音時長 1:55”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-07-26 2822次
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胃食管反流病如何調整生活方式病情分析：胃食管反流調整生活方式，主要包括嚴格控制體重，一日三餐規(guī)律進行，在睡前避免進食，平時注意戒煙戒酒，盡量不要吃可能誘發(fā)反流癥狀的食物，比如巧克力、咖啡、辛辣酸性食物、高脂肪食物等等。意見建議：通過調整生活方式，癥狀依然沒有好轉，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療，如果因為胃食管反流導致心理疾病，需要及時去醫(yī)院做心理咨詢。
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-24 902次
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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