休息不好腦供血不足頭蒙,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如參加一些瑜伽或者是其他的運(yùn)動(dòng),這樣可以幫助患者增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高睡眠質(zhì)量。
腦供血不足可以引發(fā)缺血性腦缺氧,使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌塞性病變,腦的整合機(jī)能就會(huì)明顯塞縮,患者可出現(xiàn)頭痛,眩暈,耳鳴,肢體麻木,失眠多夢(mèng),記憶力明顯減退的癥狀。
有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變與平日反差極大的,早期腦供血不足是可逆的,只要采取積極的措施就可以避免和延緩中風(fēng)的發(fā)作。