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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫(yī)院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關(guān)的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業(yè)人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內(nèi)送到醫(yī)院里去，進行相關(guān)治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當?shù)膶W習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

  02:09
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 5322次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質(zhì)，不少人錯誤的認為，鈣質(zhì)可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據(jù)病情和按照醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質(zhì)并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發(fā)揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質(zhì)內(nèi)，無機成分增高，導致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養(yǎng)豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產(chǎn)生過多的中間產(chǎn)物，大量消耗鈣質(zhì)，不利于骨折的恢復。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 3707次

• 膝蓋骨折后注意事項
  膝蓋骨折后的注意事項有以下幾點：第一，膝蓋骨折之后一定不能讓患肢負重行走，否則很容易加重骨折端的移位。第二，要將患肢抬高，可以在足跟處墊一枕頭，使其比心臟水平更高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。第三，在受傷后48小時之內(nèi)可以先進行局部冰敷，在48小時之后再進行熱敷理療，這樣患肢腫脹可以較快的消退。第四，膝蓋骨折之后必須要加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。第五，膝蓋骨折后如果進行石膏固定，一定要預防局部壓瘡形成。膝蓋骨折后建議患者應根據(jù)骨折移位的情況來決定是進行保守治療，還是手術(shù)治療。
  語音時長 01:17”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-20 2026次

• 膝蓋骨質(zhì)增生注意事項
  注意事項主要有：要避免膝關(guān)節(jié)受風、受涼及爬樓、爬山，避免劇烈運動及過度負重，比如搬運重物，舉重都要避免，平時可以佩戴護膝活動，以保護膝關(guān)節(jié)。如果膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀比較明顯，需要減少患處活動量，多休息，骨關(guān)節(jié)科就診，開具非甾體類藥物，營養(yǎng)軟骨的藥物治療，配合局部熱敷處理。等病情緩解后可以在康復師指導下進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，比如股四頭肌，以保護穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮，平時注意飲食加強營養(yǎng)。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-08-03 766次

• 膝蓋骨折后注意事項是什么
  膝蓋骨折以后，如果出現(xiàn)了嚴重的畸形和局部腫脹需要及時進行關(guān)節(jié)制動，可采取夾板、木板等固定下肢肢體，及時轉(zhuǎn)送醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生診治，對于輕微的膝關(guān)節(jié)扭傷，患者本身暫時還能行走或活動的情況下，也要盡量避免活動及時送醫(yī)就診。膝關(guān)節(jié)損傷并不一定表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的骨折脫位，而膝關(guān)節(jié)周圍關(guān)鍵韌帶或其它結(jié)構(gòu)的損傷對膝關(guān)節(jié)的功能障礙也會產(chǎn)生嚴重影響。出現(xiàn)這種情況建議患者去醫(yī)院做一個詳細的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥治療，同時日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜和水果，也要進行一些適當?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 1502次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現(xiàn)痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現(xiàn)微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現(xiàn)腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 2803次

• 膝蓋骨折后注意事項
  首先，如果是膝蓋骨折要看你怎么處理這個問題。如果是做了手術(shù)，上了肋骨定，在骨折沒有愈合之前，還是要避免完全負重。在術(shù)后的四到六周還是要臥床休息，四到六周之后才逐漸的拄拐下地。一般的傷筋動骨一百天，手術(shù)之后的三個月骨折能愈合。如果復查了之后，骨折愈合了，就可以扔掉拐杖，扔掉輪椅下地走路。另外一個問題就
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 181次

• 膝蓋骨折后注意事項
  膝蓋骨折以后的注意事項和一般的骨折需要注意的事項差不多，患者可根據(jù)下面提到的幾點進行參考。1、定期復查X線片：不同骨折部位，定期復查時間不一樣，一般1個月復查，但有些病人需要在術(shù)后早期進展，可能是3周或每2周。2、結(jié)合早期主動和被動功能鍛煉：骨折固定后早期關(guān)節(jié)無負重的功能訓練通常在手術(shù)后3-7天開始
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-15 5916次