高血壓可以引起失眠,高血壓患者尤其是易將血壓升高可引起頭暈頭痛、惡心、嘔吐,會(huì)引起睡眠較差,導(dǎo)致晚上失眠,失眠以后又可引起次日血壓不正常,可以引起血壓波動(dòng),兩點(diǎn)相互作用,從而導(dǎo)致血壓逐漸上升,他們是一個(gè)惡性循環(huán)。
所以對(duì)于高血壓患者合并失眠患者,應(yīng)該積極地控制好,失眠狀態(tài)可以加用鎮(zhèn)靜藥,常用藥有地西泮,阿普唑侖,艾司唑侖等等藥物,可以選擇一種并進(jìn)行逐漸加量,從小劑量開(kāi)始,避免因過(guò)度而導(dǎo)致睡得過(guò)多,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo),血壓達(dá)標(biāo)控制值,收縮壓在140毫米汞柱以內(nèi),舒張壓在90毫米汞柱以內(nèi),有糖尿病應(yīng)該把血壓控制在一百三八十毫米汞柱以內(nèi),老年人應(yīng)該適當(dāng)放寬,控制在一百五九十毫米汞柱內(nèi),同時(shí)要建議適當(dāng)吃蔬菜水果,低鹽飲食,每日鹽控制數(shù)在六克以內(nèi),平時(shí)的話還要適當(dāng)鍛煉身體,體型肥胖了要控制體重。