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    1. 妙手醫(yī)生精選

      哪些負(fù)面情緒易導(dǎo)致心腦血管疾病

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      醫(yī)生主講實錄

      一,失憶和受挫折的人?,F(xiàn)代人的生活壓力越來越大,生活節(jié)奏加快,要考慮的問題零零總總似乎沒完沒了,人際關(guān)系緊張、失業(yè)、養(yǎng)老、工作做得不順心,這些不愉快的事情接踵而至,就會讓人抑郁憂慮,產(chǎn)生挫折感,孤獨感等負(fù)面情緒。這些不良情緒不僅會直接影響我們的生活質(zhì)量,也會引發(fā)心腦血管疾病。

      二,長期精神緊張的人。如果一個人長期把自己置于精神壓抑和緊張之中,或者經(jīng)常為一些小事發(fā)火么應(yīng)當(dāng)警惕自己的心腦血管是否發(fā)生變化了。因為長期如此可能會導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)、高血壓等一系列心腦血管疾病。

      三,好勝心太強的人,如果一個人處于激烈的競爭環(huán)境中,而他的好勝心又特別強,情緒長期處于亢奮中,做事急急忙忙,什么都要爭第一,這對健康非常不利對心腦血管的傷害也很大。這世界上沒有什么事需要這么急迫地去完成,只要按部就班一項一項去完成,不僅事情能辦好,還能避免傷害到身體健康,情緒激昂,雖然能帶來效率,但對健康可不是什么好事。

      以上內(nèi)容僅供參考

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