問哪些負(fù)面情緒易導(dǎo)致心腦血管疾病
病情描述:
哪些負(fù)面情緒易導(dǎo)致心腦血管疾病
答醫(yī)生回答
病情分析:
精神壓力大,長期的焦慮,抑郁容易生氣,這些都會導(dǎo)致心腦血管疾病,所以說對于心腦血管疾病的患者,在生活方式干預(yù)當(dāng)中就提倡要保持心情愉悅,這樣才有利于延緩疾病的進(jìn)展,平日里可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,或者是參加一些聚會聚餐,多與朋友和家人溝通排解負(fù)面情緒,可以更好的預(yù)防心腦血管疾病。
意見建議:
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哪些情緒會導(dǎo)致腦血管狹窄的惡化情緒性的變化,會引起血管狹窄的惡化,這也不是一個(gè)直接的因素,而是間接因素。因?yàn)榍榫w的變化,比如說你焦慮、抑郁等等,它可以使體內(nèi)的代謝、循環(huán)、內(nèi)分泌等等出現(xiàn)一系列的改變。有可能促進(jìn)了腦血管狹窄的進(jìn)一步的發(fā)展。比如說你情緒性的變化,引起了營養(yǎng)代謝的障礙、引起了血脂、血糖的變化,那么對于血管狹窄里邊的斑塊的形成,可能造成一個(gè)間接的影響。那么斑塊的形成、發(fā)生、發(fā)展過程、引起血管的狹窄,就跟這個(gè)情緒的波動變化形成了一定的聯(lián)系。就可以使血管狹窄這樣的病情出現(xiàn)惡化,但是這個(gè)過程、這個(gè)程序時(shí)間間隔比較長,它不是一個(gè)直接的因素,但是我們說情緒性疾病,也是造成了神經(jīng)系統(tǒng)損害的一個(gè)很重要的疾病,也值得我們很好的重視。01:46
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心腦血管疾病吃什么好心腦血管疾病應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物,有調(diào)節(jié)血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品,同時(shí)應(yīng)該盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的內(nèi)臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度,常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂,能夠預(yù)防心腦血管疾病。飲食調(diào)節(jié)是必不可少,但是畢竟只是食品,不能起到治療的作用,病人平時(shí)還是需要積極遵醫(yī)囑用藥治療,控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過程中,搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥,效果會更好,因?yàn)獒槍@種血管血液方面的慢性病,作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用,比如丹參保心茶,可以代茶飲,長期飲用能起到預(yù)防和控制疾病的作用。平日里要注意適當(dāng)鍛煉身體,多休息,不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo),選擇適合自己的運(yùn)動方法和運(yùn)動量。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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哪些負(fù)面情緒易導(dǎo)致心腦血管疾病一,失憶和受挫折的人。現(xiàn)代人的生活壓力越來越大,生活節(jié)奏加快,要考慮的問題零零總總似乎沒完沒了,人際關(guān)系緊張、失業(yè)、養(yǎng)老、工作做得不順心,這些不愉快的事情接踵而至,就會讓人抑郁憂慮,產(chǎn)生挫折感,孤獨(dú)感等負(fù)面情緒。這些不良情緒不僅會直接影響我們的生活質(zhì)量,也會引發(fā)心腦血管疾病。二,長期精神緊張的人。如果一個(gè)人長期把自己置于精神壓抑和緊張之中,或者經(jīng)常為一些小事發(fā)火么應(yīng)當(dāng)警惕自己的心腦血管是否發(fā)生變化了。因?yàn)殚L期如此可能會導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)、高血壓等一系列心腦血管疾病。三,好勝心太強(qiáng)的人,如果一個(gè)人處于激烈的競爭環(huán)境中,而他的好勝心又特別強(qiáng),情緒長期處于亢奮中,做事急急忙忙,什么都要爭第一,這對健康非常不利對心腦血管的傷害也很大。這世界上沒有什么事需要這么急迫地去完成,只要按部就班一項(xiàng)一項(xiàng)去完成,不僅事情能辦好,還能避免傷害到身體健康,情緒激昂,雖然能帶來效率,但對健康可不是什么好事。語音時(shí)長 1:53”
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哪些職業(yè)的人易患心腦血管疾病心腦血管疾病在臨床上是比較常見,它的高發(fā)年齡段一般都是在50歲以后,中老年比較多,但是近幾年也有往年輕趨勢的發(fā)展。這個(gè)病它主要的還是和生活的不良習(xí)慣有一定的聯(lián)系,比如像長期久坐,運(yùn)動量少,工作心理壓力大,經(jīng)常抽煙,喝酒,這些人群就容易患心腦血管疾病。還有就是像一些白領(lǐng)或者是長期從事電腦IT工作者,他們也是由于工作的原因,使自己的身心都很疲憊,這樣也容易導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管疾病。所以說在平常我們一定要放松身心,盡量的避免勞累,這樣才有利于防止出現(xiàn)心腦血管疾病。語音時(shí)長 01:15”
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哪些職業(yè)的人易患心腦血管疾病病情分析:工作壓力大,生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜加班的這樣職業(yè)的人很容易罹患心腦血管疾病,例如說像高管,醫(yī)生,警察,司機(jī),互聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)工作人員都容易罹患心腦血管的疾病。意見建議:建議有高危職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的人應(yīng)該保持健康良好的生活方式,建議做到低脂低鹽飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,戒煙戒酒,保證睡眠,保持健康良好心態(tài),監(jiān)測血壓,血脂,血糖等指標(biāo)。
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是什么導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)病情分析:導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā),除遺傳因素外,大多數(shù)和日常的生活習(xí)慣有關(guān),如作息不規(guī)律,經(jīng)常食用不健康的食物,就會導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓、高血脂以及高血糖的問題,而這些都是導(dǎo)致心腦血管方面疾病的高危因素。意見建議:心腦血管方面的疾病也是可以預(yù)防的。主要是減少誘發(fā)心腦血管疾病的高危因素。如已經(jīng)存在心腦血管方面的疾病,需要,確定疾病的種類然后進(jìn)行對因治療。
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心腦血管疾病有哪些癥狀心腦血管疾病的癥狀多樣,主要包括心功能不全、休克、心律失常等心血管癥狀,以及高血壓、栓塞等可能導(dǎo)致的腦血管癥狀。心血管疾病的癥狀多表現(xiàn)為心功能不全,如心慌、心悸、胸悶等,這可能是由于心臟節(jié)律或收縮功能異常所致。休克則是心功能嚴(yán)重受損時(shí)的表現(xiàn)
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心腦血管類疾病有哪些心腦血管類疾病一般有高脂血癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等,患者患病后應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、高脂血癥:高脂血癥一般是脂肪攝入過多、蛋白質(zhì)合成以及代謝過程出現(xiàn)異常等原因?qū)е?,會?dǎo)致血漿中的膽固醇和甘油三酯的水平升高,患者會出現(xiàn)黃色瘤、早發(fā)性角膜環(huán)、多飲、多尿、頭暈、頭