造成腎陰虛的原因主要有以下幾種:
1睡眠不足,休息質(zhì)量不好。
2性生活或者手淫太過頻繁。
3體質(zhì)虛弱,腎功能下降等,主要癥狀是虛汗過多、頭暈乏力、全身酸痛。
治療上可以服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物進(jìn)行調(diào)理,再搭配中藥治療會(huì)更好,其次就是在飲食上加以注意,保持清淡,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),還可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),腎陽虛的癥狀為熱,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。