磨牙是一種病態(tài)的現(xiàn)象，主要原因分全身性，局部性，情緒性。
1、全身性原因。胃腸道內(nèi)有寄生蟲，造成消化系統(tǒng)紊亂。兒童由于偏食造成的營養(yǎng)不良、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等，局部原因?yàn)檠例X在修補(bǔ)過程需要咬合時(shí)借助磨牙將高出牙面部分磨平，造成的習(xí)慣性磨牙。
2、精神壓抑。情緒上的緊張，憤怒，敵對等得不到發(fā)泄，潛意識中會通過磨牙來緩解緊張情緒。成年人磨牙多屬于工作壓力大，因不能面對而潛意識的逃避，應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)。
3、情緒的不穩(wěn)定、暴躁，會引起身體內(nèi)分泌失衡，降低免疫能力，陷入情緒不好、健康變差的惡性循環(huán)，若長時(shí)間得不到緩解，會出現(xiàn)記憶力減退、注意力難以集中、食欲下降等癥狀，影響工作，學(xué)習(xí)，成年人可通過調(diào)節(jié)心理因素來去除磨牙癥狀。情緒得到緩解，健康才能保證，在遇到情緒不穩(wěn)定時(shí)可到郊外散心、聽輕音樂、練習(xí)瑜伽等以便于陶冶情操，改善心情。
