要多吃蔬菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,對(duì)患者機(jī)體不利。
另外患者的飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚、血壓增高,進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣也會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶宜去脂為佳,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶、海魚等均可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,患者在平時(shí)要長期堅(jiān)持按時(shí)按量的服用藥物,更要根據(jù)自己的臨床癥狀來進(jìn)行相應(yīng)的身體及語言方面的鍛煉。