坐馬桶腿麻,由于屁股周圍的血管血流不暢,導(dǎo)致壓迫神經(jīng)所致的。下面,給大家做詳細(xì)的介紹。
通常坐久了自然會(huì)麻,是因?yàn)閴浩鹊搅似ü芍車芴昧耍┭蛔阍斐傻?,馬桶內(nèi)蓋的造型也很容易壓迫到血管,建議不要坐得太久,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整坐姿活動(dòng)雙腿,其實(shí)問題的本質(zhì)就是坐的姿勢方式不同導(dǎo)致的。
其實(shí)有兩種情況:一是有些人上廁所的時(shí)候采取的是半蹲半坐的姿勢,所以長時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致腿腳的酸麻,就跟蹲坑的道理是類似的;有些人上廁所的時(shí)候則采取的是完全標(biāo)準(zhǔn)的坐姿,雖然這樣不用腳在地面撐著身體,但是這個(gè)坐姿腿部依然承受的身體全部的重量,時(shí)間長了也會(huì)麻,但是站起來不要急著走,要先停一下讓刺麻的感覺自然的發(fā)展和消退,然后慢慢的活動(dòng),輕輕的用手搓一搓。在馬桶上看書,要避免這種情況的發(fā)生。