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• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)小孩的危害有哪些

  開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)小孩的危害有影響視力，影響生長(zhǎng)發(fā)育，為了小孩的身體健康，建議睡覺(jué)的時(shí)候把燈關(guān)掉。一、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響小孩的視力，容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)近視，長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué)，光線(xiàn)對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌不能夠得到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。二、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)殚_(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響褪黑素的分泌，從而影響小孩的睡眠。而生長(zhǎng)激素是在小孩深睡眠中分泌的，睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育。小孩在睡覺(jué)時(shí)建議保持安靜昏暗的環(huán)境，室內(nèi)的溫度也要適中，避免過(guò)高或過(guò)低，以免導(dǎo)致小孩睡不安穩(wěn)，影響睡眠的質(zhì)量。睡覺(jué)前也不要做使小孩神經(jīng)過(guò)于興奮的行為，避免小孩因神經(jīng)興奮睡不著覺(jué)。

  

  01:41
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-25 11941次

• 長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)怎么樣

  長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)是個(gè)很不好的習(xí)慣，尤其是兒童，可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，因?yàn)殚L(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)可能會(huì)影響到大腦褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少?？梢鹕窠?jīng)功能紊亂，甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，患兒休息不好會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。成年人長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)同樣可以引起內(nèi)分泌紊亂，可出現(xiàn)免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質(zhì)量下降等不良后果。因此建議睡覺(jué)時(shí)應(yīng)關(guān)燈，兒童可在開(kāi)燈誘導(dǎo)入睡后及時(shí)關(guān)燈，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康非常重要。

  

  01:47
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-30 4962次

• 晚上睡覺(jué)開(kāi)燈對(duì)小孩有什么壞處
  開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子視力的發(fā)育，此外寶寶長(zhǎng)久在燈光下睡眠，對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利，睡眠時(shí)熄燈意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué)，光線(xiàn)對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌那邊不能得到充分的休息，這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。許多研究證明，幼兒睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)成倍增加罹患近視的機(jī)率，視力與兩歲前的睡覺(jué)光源亮度有相當(dāng)密切的關(guān)聯(lián)性。對(duì)象而言，兩歲前若是睡在黑暗房間近視比例是10%，兩歲前若是睡在小夜燈的房間近視比例是30%，兩歲前若是睡在開(kāi)著大燈的房間中近視比例是55%。近視眼無(wú)法完全根治，只能借用眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)開(kāi)刀的方式來(lái)糾正視力，但是近視是隱藏著潛在的失明風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有好好的注意將有視網(wǎng)膜脫落、青光眼、失明的危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 75395次

• 開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)得青光眼嗎
  開(kāi)燈睡覺(jué)并不會(huì)得青光眼的，這一點(diǎn)大家可以放心，青光眼是由于眼睛內(nèi)部房水循環(huán)功能紊亂，眼睛內(nèi)生成的液體過(guò)多而排除不足，從而導(dǎo)致大量液體淤積在眼睛里，引起眼壓升高，長(zhǎng)期高眼壓會(huì)逐漸壓迫視神經(jīng)，造成視神經(jīng)萎縮以及視野缺損，主要表現(xiàn)就是看東西的范圍會(huì)逐漸的縮小，當(dāng)青光眼進(jìn)展到晚期的時(shí)候，視力也會(huì)出現(xiàn)下降，最嚴(yán)重的情況可以導(dǎo)致完全的失明。目前青光眼是位列第二位的我國(guó)常見(jiàn)致盲眼病與位列第一位的不可逆性致盲眼病，平時(shí)開(kāi)燈睡覺(jué)并不會(huì)影響到青光眼。啥情況也不回家，既不會(huì)加重青光眼也不會(huì)誘發(fā)青光眼，反而是長(zhǎng)期在昏暗的環(huán)境下看書(shū)，用眼等容易誘發(fā)青光眼的。因此，這一點(diǎn)咱們是要避免的，對(duì)于已經(jīng)形成的青光眼，咱們需要先用藥物保守治療，看看能不能將眼壓控制下來(lái)。比如常用的藥物有馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦滴眼液與曲伏前列腺素滴眼液等，如果藥物保守治療效果不好，就應(yīng)該考慮通過(guò)手術(shù)治療。?（以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。）
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-03-02 2505次

• 晚上睡覺(jué)開(kāi)燈對(duì)小孩有什么壞處
  1、開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子視力發(fā)育2、開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子睡眠質(zhì)量3、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。4、開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)增加患癌癥幾率5、開(kāi)燈睡覺(jué)可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。開(kāi)燈睡覺(jué)阻礙身體新陳代謝，天黑睡覺(jué)，是人類(lèi)正常的生活規(guī)律。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-23 9802次

• 晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體好嗎
  晚上開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，光線(xiàn)會(huì)透過(guò)眼皮到大腦，影響大腦的正常休息，而且浪費(fèi)電。如果真的害怕一個(gè)人睡覺(jué)，非開(kāi)燈不可的話(huà)，建議開(kāi)一些光線(xiàn)比較柔和的燈，不要太亮，能看到東西就好。長(zhǎng)期開(kāi)燈會(huì)睡覺(jué)，會(huì)影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體心跳，脈搏，血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-15 6305次

• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)皮膚的危害有哪些
  開(kāi)燈睡覺(jué)可使眼睛不能得到休息，降低褪黑素的分泌，影響睡眠質(zhì)量，容易使皮膚暗沉，沒(méi)有光澤。開(kāi)燈睡覺(jué)眼睛不能得到休息，勞累一天的眼睛本該在夜晚得到放松，但是如果開(kāi)燈睡覺(jué)，眼睛在光源的刺激下無(wú)法放松，眼睛肌肉與神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，則容易導(dǎo)致眼疲勞、眼睛干澀等癥狀；其次開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)降低人體褪黑素的分泌，褪黑色的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-11 1794次

• 開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體的危害有哪些
  開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)身體的危害一般有影響睡眠質(zhì)量、損害視力、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、降低免疫力、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、影響睡眠質(zhì)量：燈光會(huì)干擾人體的生物鐘，抑制褪黑素的分泌，褪黑素是調(diào)節(jié)睡眠的重要激素，其分泌減少會(huì)導(dǎo)致入
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次