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      醫(yī)生主講實錄

      當(dāng)出現(xiàn)饑餓時,胃部是比較空的,這時胃酸分泌比較多,會加重對胃粘膜的腐蝕和損傷,出現(xiàn)胃部疼痛的癥狀,有時還常常伴有惡心、嘔吐、胃部燒灼感等,由于不能及時吃飯或者飲食不規(guī)律造成的胃痛的癥狀,可以糾正不良的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)姆靡种莆杆岱置诘乃幬飳ΠY處理,癥狀會明顯緩解。

      平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要以清淡,易消化為主,避免暴飲暴食,平時可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意多喝一些溫開水,要保持心情愉快,要注意一日三餐,定時定量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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