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• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個(gè)方法，就是吃藥，現(xiàn)在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經(jīng)常說有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質(zhì)性病變所引起的感染。當(dāng)然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質(zhì)性病變都會(huì)引起頭疼，所以頭疼我們要區(qū)別對(duì)待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區(qū)別它是功能性的，還是器質(zhì)性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習(xí)慣，如果是器質(zhì)性的，我們要針對(duì)器質(zhì)性的病因治療。

  

  01:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 20300次

• 如何有效緩解跟腱炎疼痛

  跟腱炎主要是表現(xiàn)足跟后部疼痛，最突出的癥狀就是疼痛，這個(gè)疼怎么解決呢，消炎止疼，或者是說冰敷，或者是做理療，這都可以解決疼痛。當(dāng)然另一個(gè)就是說，這個(gè)疼還能不能解決，如果這個(gè)跟腱過緊，咱們把腓腸肌拉伸，或者是說這個(gè)跟骨的異常，左右運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致跟腱的摩擦，通過支具或者鞋墊，來控制跟骨的運(yùn)動(dòng)，減少跟腱的刺激，同樣也可以比較好的緩解這個(gè)跟腱的疼痛。當(dāng)然跟腱炎的疼痛的緩解，最有效或者最直接的方法，就是消炎止痛藥，包括口服、外用，包括一些理療，包括沖擊波，就是最快最來得及的。

  

  01:05
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 10946次

• 如何有效緩解失眠？
  長期失眠的患者，可以通過精神上的調(diào)節(jié)來緩解失眠的癥狀，平時(shí)要保持精神上的舒暢，避免過度緊張，興奮，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等不良情緒的刺激，要避免肝郁氣滯，氣郁化火，造成肝火上炎的癥狀引起的失眠。同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以參加戶外運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，可以參加能夠調(diào)節(jié)情操的文藝活動(dòng)，同時(shí)飲食上要以營養(yǎng)，易消化的食物為主，不要過飽過饑，睡覺前不要吸煙，喝酒喝濃茶，不要從事緊張和興奮的活動(dòng)，要保持睡眠環(huán)境，安靜舒適，在睡覺前可以泡腳或者聽音樂協(xié)助入睡。若是有心理障礙的患者可以進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)，必要時(shí)可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。
  語音時(shí)長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 1968次

• 怎么有效緩解牙疼
  患者有牙齒疼痛，想要有效的緩解牙痛，應(yīng)該由口腔醫(yī)生來做處理?？谇会t(yī)生通過各種器械，通過各種藥物來達(dá)到治療牙痛，達(dá)到快速緩解牙痛的目的。比如說是不是由于口腔里面有比較深的這種齲齒，那么就會(huì)導(dǎo)致牙髓炎癥。有牙髓炎癥，急性發(fā)作的情況下，就會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛反應(yīng)。這種疼痛要想快速緩解，并不是吃藥能夠?qū)崿F(xiàn)的，而是必須由我們口腔醫(yī)生做牙齒的殺神經(jīng)，先開髓，開髓之后可以放鎮(zhèn)痛棉球放在髓腔里面，起到緩解疼痛的作用。也可以直接放殺神經(jīng)的藥物放在髓腔里面，也能夠起到止疼作用。
  語音時(shí)長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-05 5002次

• 緩解抑郁癥的有效方法
  病情分析：緩解抑郁癥的方法有很多 ，可以用抗抑郁藥緩解，也可以用物理治療的方法，比如說MECT ，也就是無抽搐電痙攣治療，重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療以及認(rèn)知行為治療等。意見建議：所有的抗抑郁藥對(duì)抑郁癥都有很好的治療作用 ，臨床上通常會(huì)根據(jù)病人具體情況選擇用藥 ，如兒童青少年抑郁可以選擇適合于兒童用藥的舍曲林，百憂解等，有高血壓病史的病人盡量不選擇文拉法辛，如果體重比較大的病人盡量不選擇增加體重比較明顯的米氮平，對(duì)伴有疼痛性的抑郁選擇度洛西汀比較有效 ，難治性的抑郁需要聯(lián)合用藥或是MECT治療。孕期的婦女可以選擇重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-03-15 4604次

• 如何緩解產(chǎn)前抑郁
  病情分析：產(chǎn)前抑郁是臨床上比較常見的，主要是因?yàn)閼言幸院篌w內(nèi)的激素水平發(fā)生改變。而且由于懷孕以后不能自由活動(dòng)，參加各項(xiàng)娛樂，或者由于對(duì)于男女孩的要求，導(dǎo)致思想負(fù)荷加重，從而出現(xiàn)抑郁的癥狀。意見建議：建議應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，家人多一些陪伴，多一些心理開導(dǎo)?？梢月犚恍┹p音樂，參加孕婦瑜伽或者一些其他活動(dòng)，分散注意力，緩解情緒。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-23 2101次

• 如何緩解抑郁情緒
  緩解抑郁心情可以適當(dāng)?shù)腻憻?、放松心情、尋求心理醫(yī)生的幫助、服用藥物。1、適當(dāng)鍛煉：緩解抑郁的心情可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，尤其是有氧活動(dòng)能夠讓人比較有活力，比較興奮，因此抑郁的情緒也可以得到一定的緩解。2、放松心情：心情抑郁的時(shí)候也可以多和朋友交流一下，做一些自己喜歡的事情以及和朋友一起參加社交活
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-06 7624次

• 怎么緩解抑郁癥
  抑郁癥病因及發(fā)病機(jī)制尚不明確，可能跟遺傳、環(huán)境、心理等諸多因素有關(guān)。1、抗抑郁藥物是當(dāng)前治療抑郁癥的主要方式，對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀都有比較好的治療效果，有效率較高。因此堅(jiān)持藥物治療是根本。2、心理治療可以提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能，改善患者對(duì)生活的滿意度，從而減緩患者的抑
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 459次