一,必須做到防寒保暖,特別是病人面部和四肢的保暖。在寒潮和大風(fēng)雪的惡劣氣候時應(yīng)減少外出和室外工作時間,外出時應(yīng)戴好口罩帽子和棉衣。
二,體育活動對發(fā)作心絞痛較頻繁的患者不宜,尤其不適晨練,在寒冷的氣候里不要進(jìn)行劇烈活動,堅持力所能及的體育鍛煉。如戶外散步太極拳氣功等,要根據(jù)氣溫變化及時更換衣服被褥,注意保暖。
三,心理平衡避免大喜大悲,勞逸適度盡量少參加長途旅行,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,保證充足的睡眠和休息。
四,避免誘因,要積極防治感冒氣管炎等上呼吸道感染,以免因肺部的炎癥或發(fā)熱而加重心臟的負(fù)擔(dān),提倡用溫水擦澡以提高皮膚的抗寒能力。
五,定時檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做,除堅持服用冠心病的常用藥物外,還要備好保健和氧氣等急救藥品,當(dāng)發(fā)生胸悶胸痛時,應(yīng)及時使用隨身攜帶的急救藥物。同時到醫(yī)院檢查治療,另外還可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)防范冠心病的發(fā)生。