問(wèn)寒冬季節(jié)冠心病的保健與養(yǎng)生怎么做
病情描述:
寒冬季節(jié)冠心病的保健與養(yǎng)生怎么做
答醫(yī)生回答
病情分析:
寒冬季節(jié),對(duì)于冠心病的患者一定要注意保暖,不能感冒,然后平時(shí)飲食要注意低鹽低脂,清淡飲食,對(duì)于運(yùn)動(dòng)的選擇要根據(jù)自身的生活條件,還有年齡來(lái)判斷,選擇是慢跑還是散步為主,一般每周3到5次,每次20到60分鐘。對(duì)于冠心病患者,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃藥,不能停藥。
意見(jiàn)建議:
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冠心病的預(yù)防怎么做冠心病預(yù)防我們講分為兩種,主要是從臨床和基礎(chǔ)這方面分,分兩種。一個(gè)是一級(jí)預(yù)防,另一個(gè)就是二級(jí)預(yù)防。什么是一級(jí)預(yù)防,就是從我們的日常生活,或者是疾病的發(fā)病的機(jī)理上去給它做預(yù)防。比如說(shuō)我們飲食起居、健康飲食,是吧。別吃太油膩的東西,別過(guò)咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒,第二還有包括我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。也就是說(shuō)健康的生活方式,這就是一級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防就是說(shuō),一旦我們經(jīng)過(guò)臨床確認(rèn),已經(jīng)診斷了冠心病了,是吧,怎么進(jìn)一步去預(yù)防,包括一些合并有高血壓的,同時(shí)合并有糖尿病的,這些病人,我們經(jīng)過(guò)在臨床上,應(yīng)用降壓藥、降糖藥這些基礎(chǔ)。同時(shí)還有冠心病的一些幾類的預(yù)防用藥,統(tǒng)稱為二級(jí)預(yù)防。01:28
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冠心病的造影檢查是怎么做的冠狀動(dòng)脈造影是微創(chuàng)手術(shù),它的主要是由外周動(dòng)脈插管,逆行倒冠狀動(dòng)脈開(kāi)口,打造影劑以觀察冠狀動(dòng)脈血管,有沒(méi)有狹窄及狹窄程度,主要是插管的部位。現(xiàn)在咱們主要選擇橈動(dòng)脈插管,就是上肢手腕橈動(dòng)脈,插管做的比較多。另外對(duì)于有些病人,比如上肢動(dòng)脈硬化比較重,有些病人是透析的病人,上肢有瘺,他沒(méi)法用上肢血管,他可以從股動(dòng)脈插管,逆行到冠狀動(dòng)脈開(kāi)口打造影劑,打完造影劑,發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄程度以后,再做進(jìn)一步的治療和處理。01:00
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寒冬季節(jié)冠心病的保健與養(yǎng)生寒冬季節(jié),天氣寒冷可以引起全身的血管收縮,同樣也可以引起冠狀動(dòng)脈的收縮。如果患者本身粥樣動(dòng)脈有斑塊形成,有部分的狹窄,在寒冷的天氣下就可以引起更進(jìn)一步地加重。所以在冬季冠心病患者應(yīng)該注意保暖,不管是室內(nèi)保暖以及穿的衣服也應(yīng)該注意保暖,這是非常關(guān)鍵的,保暖以后就可以預(yù)防冠心病、心絞痛以及心肌梗死的發(fā)生。可以多吃一些蔬菜水果。例如維生素a、維生素c含量比較豐富的西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉等這些都可以。建議低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,比如腌的咸菜、榨菜,腌的雞蛋、鴨蛋等都是不建議吃的,每天鹽的攝入量控制的6克以內(nèi),少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽等。如果長(zhǎng)期服用,吃過(guò)多的油膩食物可引起血脂的升高,加速的動(dòng)脈硬化。應(yīng)該適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),冬天更應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),一般選擇在下午運(yùn)動(dòng),盡量不要選擇早上運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵缟线\(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)一些心律失?;蛘呤切募∪毖?。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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冬季冠心病的防治與保健一,必須做到防寒保暖,特別是病人面部和四肢的保暖。在寒潮和大風(fēng)雪的惡劣氣候時(shí)應(yīng)減少外出和室外工作時(shí)間,外出時(shí)應(yīng)戴好口罩帽子和棉衣。二,體育活動(dòng)對(duì)發(fā)作心絞痛較頻繁的患者不宜,尤其不適晨練,在寒冷的氣候里不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉。如戶外散步太極拳氣功等,要根據(jù)氣溫變化及時(shí)更換衣服被褥,注意保暖。三,心理平衡避免大喜大悲,勞逸適度盡量少參加長(zhǎng)途旅行,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,保證充足的睡眠和休息。四,避免誘因,要積極防治感冒氣管炎等上呼吸道感染,以免因肺部的炎癥或發(fā)熱而加重心臟的負(fù)擔(dān),提倡用溫水擦澡以提高皮膚的抗寒能力。五,定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做,除堅(jiān)持服用冠心病的常用藥物外,還要備好保健和氧氣等急救藥品,當(dāng)發(fā)生胸悶胸痛時(shí),應(yīng)及時(shí)使用隨身攜帶的急救藥物。同時(shí)到醫(yī)院檢查治療,另外還可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)防范冠心病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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冠心病做造影怎么做病情分析:冠狀造影首先要選擇橈動(dòng)脈或者是股動(dòng)脈為穿刺點(diǎn),然后置入動(dòng)脈鞘和導(dǎo)管、導(dǎo)絲到主動(dòng)脈根部的冠狀動(dòng)脈開(kāi)口處,然后注射專用的造影劑使心臟的血管顯示出來(lái)。意見(jiàn)建議:患者在做冠心病造影時(shí),如果提示冠狀動(dòng)脈的狹窄度超過(guò)了50%,就會(huì)判定為是冠心病。一旦患者的冠狀動(dòng)脈狹窄超過(guò)了75%,那么建議及時(shí)進(jìn)行支架介入治療。
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冠心病造影怎么做病情分析:冠心病的患者進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查,是將一根細(xì)長(zhǎng)的導(dǎo)管通過(guò)肱動(dòng)脈或者股動(dòng)脈通過(guò)血管進(jìn)入心臟,到達(dá)冠狀動(dòng)脈入口,通過(guò)注入造影劑在X線下顯影,這樣就可以明確冠狀動(dòng)脈是否存在狹窄,以及狹窄的部位,狹窄的程度。意見(jiàn)建議:冠心病的患者需要到醫(yī)院進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查。需要根據(jù)冠狀動(dòng)脈狹窄的程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療。如可以進(jìn)行藥物治療,介入治療,或者心臟搭橋手術(shù)治療。
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老年人冬季養(yǎng)生保健老年人在冬令時(shí)節(jié)應(yīng)特別注意蓄養(yǎng)陰精,為此要做到以下幾點(diǎn):1、早睡晚起,收藏晶銳,寒冬季節(jié)尤其是早晚氣溫低寒邪之氣極易的損傷人體,所以老年人應(yīng)避之。2、注意保暖,慎防凍瘡,老年人抗寒能力比較差,平時(shí)要注意保暖,雙腳一旦受涼極易引起感冒及其他疾病。3、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),冬季機(jī)體處于封藏狀態(tài),是養(yǎng)陰滋補(bǔ)的大好
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老年人冬季養(yǎng)生保健冬季是老年人養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時(shí)期。由于冬季氣溫低,老年人體質(zhì)相對(duì)較弱,容易受寒感冒,甚至引發(fā)心腦血管等疾病。因此,老年人在冬季一般應(yīng)注重保暖、合理飲食、適度鍛煉、保持良好作息以及定期體檢,以保持身體健康。1、注重保暖:老年人在冬季要特別注意保