其實(shí)想給寶寶補(bǔ)鈣,最好的方式還是給寶寶服用鈣劑,現(xiàn)在市面上的鈣劑有很多選擇,家長可以選擇,鈣含量豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣,入口即化?,F(xiàn)在還有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,每天定量給寶寶的服用,一般從出生后半個月到一個月開始服用,一直用到兩歲半到三歲。
補(bǔ)鈣時一定要同時補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用,避免把鈣劑放到牛奶,米湯和吸收力食物中,植物中的植物酸會影響鈣吸收,導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。鈣劑最好是在兩餐之間服用,這樣可以使鈣被身體吸收的更好,檢查的時候容易影響鈣的吸收率,能夠進(jìn)一步到位的保障寶寶在成長的補(bǔ)充鈣。