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• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過生活干預(yù)、增加運(yùn)動(dòng)量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2553次

• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們?cè)陲嬍车倪^程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們?cè)陲嬍晨刂频倪^程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 14635次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么？
  脂肪肝通常是因?yàn)轱嬍骋约按x的問題所導(dǎo)致的，通常需要注意避免一些高脂高糖的食物，需要注意清淡飲食，同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，例如，慢跑，走步，散步等。如果考慮代謝相關(guān)引起的脂肪肝，還需要使用降脂藥，調(diào)脂類的藥物來(lái)幫助。同時(shí)脂肪肝的患者，還需要完善肝功能，以及動(dòng)態(tài)復(fù)查脂肪肝的影像學(xué)檢查，密切觀察，避免進(jìn)一步的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-21 994次

• 孕婦有脂肪肝應(yīng)該注意哪些
  由于中國(guó)人的飲食習(xí)慣，孕婦妊娠期間大量的進(jìn)食一些高蛋白，高脂肪，高營(yíng)養(yǎng)的食物，以及運(yùn)動(dòng)量減少，會(huì)導(dǎo)致大量的脂肪在肝臟堆積導(dǎo)致妊娠期脂肪肝。妊娠期脂肪肝的病人治療主要以調(diào)節(jié)飲食和在身體能承受范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)主要以慢走為主，如果肝功能再出現(xiàn)異常時(shí)，可以選用水飛薊賓護(hù)肝降酶治療。孕婦脂肪肝注意的事項(xiàng)主要是應(yīng)該進(jìn)行均衡的飲食不要過于進(jìn)食一些高脂肪，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，多進(jìn)食一些蔬菜水果以及大量的飲水都會(huì)有減輕脂肪肝的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-21 1326次

• 孕婦有脂肪肝應(yīng)該注意哪些
  病情分析：孕婦患有脂肪肝應(yīng)當(dāng)要注意，盡量避免長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物，如果身體允許，一定要堅(jiān)持進(jìn)行合理的鍛煉，避免長(zhǎng)期久坐不動(dòng)。意見建議：建議孕婦在懷孕期間，一定要保證充足的休息，避免情緒緊張，情緒激動(dòng)。要合理膳食，合理運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 602次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么
  病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動(dòng)物內(nèi)臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發(fā)現(xiàn)是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內(nèi)過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 601次

• 得了脂肪肝應(yīng)該注意什么
  得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運(yùn)動(dòng)、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時(shí)還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食
  脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時(shí)就醫(yī)，能夠控制疾病進(jìn)一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯?xiàng)l等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過度肥胖，還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。2、避免吃高糖食物：患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次