脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們?cè)陲嬍车倪^(guò)程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們?cè)陲嬍晨刂频倪^(guò)程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。
脂肪肝飲食注意事項(xiàng)
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-02-2614464次
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 3434次
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脂肪肝病人飲食注意事項(xiàng)有哪些脂肪肝的病人飲食上要注意以下幾個(gè)方面：第一，每日三餐要定時(shí)定量，粗細(xì)搭配；第二，低鹽、低糖飲食，減少鹽和糖的攝入，以免引起高血壓、高血脂和肥胖；第三，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，多食含有不飽和脂肪酸的白肉，如雞肉、魚(yú)肉等，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充植物蛋白；第四，要多喝水，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟的沉積；第五，要忌酒，因?yàn)榫瓶梢砸鸶闻K的脂肪變性。第六，脂肪肝的病人還要忌生冷、辛辣的食物。脂肪肝的病人需要重視病情，否則脂肪肝會(huì)進(jìn)展到肝炎、肝纖維化、肝硬化等，甚至?xí)M(jìn)展為肝癌。
01:30
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-03 2012次
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脂肪肝飲食注意事項(xiàng)飲食上要定時(shí)定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量，逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的攝入量。食物種類(lèi)應(yīng)該多樣化，以谷物類(lèi)食物為主。營(yíng)養(yǎng)要均衡。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)魚(yú)肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，少吃高碘的含糖量較高的食物。禁食過(guò)于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，芹菜，白菜，蘋(píng)果，草莓等。平時(shí)的話不可以喝酒，這個(gè)是非常關(guān)鍵的，因?yàn)楹染频脑?，酒里面最主要的成分是酒精，酒精在肝臟代謝會(huì)加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，對(duì)于脂肪肝的病情是不利的。如果脂肪肝患者化驗(yàn)肝功能轉(zhuǎn)氨酶偏高的話，還可以加用雙環(huán)醇片或者水飛薊賓膠囊護(hù)肝治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
宋偉
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-28 1601次
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重度脂肪肝飲食注意事項(xiàng)重度脂肪肝的患者在飲食上確實(shí)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁?。首先，要避免過(guò)分油膩的食物，飲食要清淡。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等。要限制油膩的食物，限制一些動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟，限制一些含糖量高的糕點(diǎn)以及限制過(guò)多的碳水化合物的攝入，限制這些能量的攝入，就能夠避免過(guò)多的脂肪堆積在肝臟。重度脂肪肝的患者要進(jìn)行積極的治療和處理，要控制飲食，要結(jié)合肝功能的實(shí)際情況，來(lái)計(jì)劃適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減少能量的蓄積。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-17 4146次
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脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些脂肪肝的形成大多數(shù)和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以飲食也是非常重要的基礎(chǔ)。首先病人應(yīng)該禁忌飲酒，其次應(yīng)該按照葷素搭配，以素為主的原則進(jìn)行飲食，適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂高熱量的飲食，減少垃圾食品的攝入。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-25 1902次
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脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食是什么病情分析：脂肪肝的患者一定要多加注意是不可以吃生冷辛辣或者是過(guò)于刺激性的食物，也是不可以吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，一定要注意好戒煙戒酒，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：日常生活中適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┯衩?，燕麥，海帶，蘋(píng)果，在一定的情況下對(duì)身體是起到一定的調(diào)理作用，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在一定的情況下是可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-08 2201次
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脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食脂肪肝的注意事項(xiàng)包括保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、科學(xué)用藥。該病的飲食包括控制熱量攝入、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃新鮮蔬菜和水果、控制鹽分?jǐn)z入、避免飲酒。如果出現(xiàn)身體不適，如肝區(qū)疼痛、黃疸、食欲不振等，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。一、注意事項(xiàng)1、保
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-12-27 0次
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脂肪肝注意事項(xiàng)一般情況下，脂肪肝患者注意事項(xiàng)包括戒酒、調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，因此患病后要及時(shí)戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：脂肪肝也與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在平時(shí)避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-08-16 0次
