第一,患者出現(xiàn)睡眠障礙,包括一些表現(xiàn),比如難以入睡,睡眠不深,睡后容易醒來,感覺到多夢(mèng),早醒,醒了以后,不容易再次入睡,醒了以后感到身體的不適或者是疲乏感,或者是白天出現(xiàn)嗜睡的癥狀等。
第二,出現(xiàn)上面的這種睡眠障礙以后,每個(gè)星期至少發(fā)生三次,并且持續(xù)在一個(gè)月以上。
第三,就是出現(xiàn)了明顯的苦惱,并且影響了工作、生活、學(xué)習(xí)、社交等活動(dòng),而且其精神活動(dòng)效率明顯的下降。
第四,就是患者出現(xiàn)的這種失眠或者是睡眠的障礙,不是因?yàn)檐|體疾病或者是其他的精神疾病所伴發(fā)的癥狀。