AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:07

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先我們要減輕患者的心理不安和恐懼,予以安慰和鼓勵(lì),使其樹立康復(fù)的信心。在飲食方面要多飲開水,每日晨起可飲一杯溫開水以濕滑腸道。如沒(méi)有飲水禁忌,每天至少攝入兩千毫升液體,多吃富含纖維素的食物,如麥類、薯類、豆類、蔬菜和水果等。

      指導(dǎo)患者做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如腹部按摩、練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等,培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣,即使沒(méi)有便意,也應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)去廁所蹲十分鐘左右,日久即可建立定時(shí)排便的習(xí)慣。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦