除了排除由于一些食物的味道過(guò)于鮮美所造成的誘惑感，容易讓人產(chǎn)生一種如果是即便是吃飽了還想再進(jìn)食一些食物，還有一種就是要排除甲亢。每次吃飯后如果是都有這種情況，可能是因?yàn)槌燥埑缘奶斓脑颍驗(yàn)槿梭w內(nèi)的血糖降低就會(huì)有饑餓的感覺(jué)，而吃的過(guò)快血糖沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平而肚子卻填飽，還是會(huì)有想吃東西的條件反射試試看吃飯吃得慢一些，可能就會(huì)好轉(zhuǎn)很多。
建議也應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做相關(guān)的檢查來(lái)排除甲亢的可能性，還有一點(diǎn)就是說(shuō)個(gè)人的行為能力控制能力比較差，要多練習(xí)餓的時(shí)候一定要控制住，控制住幾天自然而然就會(huì)不在想吃。如果是特別的要吃買點(diǎn)生黃瓜吃轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著吃的，這段時(shí)間有很多人都會(huì)有這樣的問(wèn)題，要吃到撐都不過(guò)癮，這樣對(duì)腸胃也是非常的不好的，自己總是想著不要吃了對(duì)身體不好，用意識(shí)來(lái)控制看看有沒(méi)有效果。
