AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 5691次

• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1671次

• 肥胖患者如何飲食
  肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因為這些食物可以增加飽腹感，而且同時減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續(xù)地進行。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-21 1194次

• 肥胖患者怎么進行運動治療
  ?肥胖的患者進行運動治療和飲食，一樣都是肥胖患者的治療基礎(chǔ)，運動療法更重要的目的在于鞏固減肥的成果，鞏固減肥成果的維持，純依靠運動減肥常常是沒有辦法，達到比較好的效果的。運動形式當中會有兩種比較基本的形式，也就是全身運動和增強肌力的靜態(tài)運動，全身運動有促進體脂動用，增加其組織血流量和增強心肺功能的作用，而增強肌力的靜態(tài)運動，會幫助增強肌肉的力量，防止肌肉組織塊丟失，提高胰島素敏感性和敏感性的作用，運動量與運動強度和運動持續(xù)時間的乘積來表示，在具體的運動量設(shè)計的，之后可以用以下方法：比如說通過日常的生活調(diào)查，然后計算一天的，大概的消耗能量的數(shù)，然后將總量的10%作為每天的運動量的一個目標，然后再轉(zhuǎn)換成各種具體的運動時間和種類等等，再根據(jù)產(chǎn)生的效應(yīng)進行相應(yīng)相應(yīng)的調(diào)整，可以使用相應(yīng)的工具來幫助我們達到運動的目的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 1831次

• 肥胖患者怎么吃
  肥胖患者的飲食的合理構(gòu)成極為重要。 需采用混合的平衡飲食，糖類，蛋白質(zhì)和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%，15~20%和25%左右。含有適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，復(fù)雜糖類，足夠新鮮蔬菜和水果，適量維生素和微量營養(yǎng)素。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食等。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 1101次

• 肥胖患者如何飲食
  病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時也要適當?shù)倪M行鍛煉，這樣也可以幫助達到減重的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 902次

• 肥胖患者怎么吃
  今天給大家介紹一下：一，每天的總熱量不宜少于一千兩百千卡，應(yīng)當根據(jù)個人的具體情況，按肥胖癥營養(yǎng)配餐方案計算每日的總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和維生素的攝取量。二，應(yīng)當廣泛攝取各種食物，變化越多越好，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，也不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 266次

• 肥胖癥患者怎么補鈣
  肥胖癥患者可以通過飲食、藥物等方式進行補鈣。1、飲食：肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，患者需要通過飲食控制、運動鍛煉等方法進行治療，但是部分患者在治療期間會出現(xiàn)缺鈣的情況，如果癥狀比較輕，可以通過飲食改善，比如可以進食奶類、豆類、海鮮、堅果，以及部分蔬菜水果
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 79次