凡是發(fā)現(xiàn)有睡眠呼吸暫停表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院診斷,預(yù)防和治療上采取的對(duì)策有以下幾點(diǎn):
一、減肥。有在現(xiàn)睡眠呼吸暫?;颊叽蠖鄶?shù)為肥胖者,因此限制食物攝取加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),對(duì)消耗掉過多的脂肪有一定作用,能減輕癥狀。
二、避免過度勞累,不要過量飲酒。
三、治療相關(guān)疾病。如有鼻息肉、扁桃體腫大或腺樣體肥大的要及時(shí)治療。
四、暢通呼吸道的特殊療法。目前有些音樂采用等離子射頻等技術(shù)治療鼾癥,不出血或者出血極少損傷小,能減輕患者的痛苦,縮短康復(fù)周期。