一般情況下如果是由于哭泣所導(dǎo)致的眼睛腫脹，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解和治療：
第一，首先可以頻繁眨眼睛，眼睛哭腫雙眼皮也跟著腫起來(lái)感覺(jué)很粗可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來(lái)的眼皮稍微舒服一點(diǎn)，眨多眼皮紋路也漸漸清晰起來(lái)，沒(méi)有腫的那么明顯。
第二，熱敷與冷敷交替，用毛巾沾熱水在不燙皮膚的情況下濕敷眼睛，不熱再重復(fù)沾濕這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會(huì)兒，用熱脹冷縮的原理可以讓眼睛有所消腫。
第三，使用鐵勺子冰敷，如果覺(jué)得熱敷、冷敷麻煩，可以拿一個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)幾小時(shí)后再拿出來(lái)，在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
第四，按摩方法消腫，按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除腫了眼睛多余的水分，幫助消腫，雙手食指和中指配合在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次，效果非常不錯(cuò)。
