抽筋的醫(yī)學(xué)上叫做痙攣,引起肌肉痙攣的原因有很多,腿部抽筋實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣,此時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度,因此小腿抽筋時(shí)會(huì)有酸脹或比較強(qiáng)烈的疼痛感覺。
一般情況下,發(fā)作時(shí)可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒,經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋要注意驅(qū)寒保暖,不要讓局部肌肉受寒,夜晚睡覺時(shí)注意睡眠姿勢(shì),走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過長(zhǎng)。