一般引起小腿疼痛的原因主要是由于過度疲勞,過度勞累,長時(shí)間走路等因素造成的肌肉酸痛,拉傷。建議可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲM量的避免長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和走路,同時(shí)進(jìn)行按摩小腿部位,也可以適當(dāng)?shù)挠脽岱蟑煼?,同時(shí)最好是每天臨睡覺之前用熱水泡腳。
也可能是缺鈣導(dǎo)致,建議拍片檢查,再對癥治療,建議可以多吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)淖霭茨?,注意休息,增加全面的營養(yǎng),多吃骨頭湯,不要?jiǎng)诶壑鴽?,不要久坐久站?/p>