懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼?,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但不要食用的過多,因?yàn)橥炼购矸哿勘容^高,容易升高血糖。土豆就可以算為主食,土豆不要吃長(zhǎng)了土豆芽的,也不要吃發(fā)青的土豆,而且應(yīng)該煮熟,不要油炸,盡量采取蒸煮的方式,含油脂并不是特別高。
懷孕期間應(yīng)該口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉枺望},低糖,低脂飲食,避免勞累,避免著急上火,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,定期做產(chǎn)前檢查。如果出現(xiàn)了腹痛、破水、陰道流血的情況,隨時(shí)去院做檢查。