跳舞是高雅的運動,可以陶冶情操,提高修養(yǎng),增強體質(zhì),但以下幾種情況的人不適合跳舞健身。
一,患病者,患有感冒,肺結(jié)核,病毒性肝炎的疾病的人容易因疲勞而加重病情,并會通過密切接觸將疾病傳染給他人。伴有胃,腎等內(nèi)臟下垂患者如果較長時間參加舞會,會使內(nèi)臟下垂加重。
二,患有癲癇的患者會有癲癇病史的人最好不要跳舞,因為舞場內(nèi)燈光和聲響引起的較大刺激可使膈神經(jīng)中樞興奮性增高,引起癲癇發(fā)作。孕婦妊娠后期的孕婦可以適量運動,但是不適合跳舞,特別是有流產(chǎn)史的婦女,因為舞會里的氣氛很容易勞累和情緒激動,可能會導(dǎo)致腹痛,陰道流血,甚至流產(chǎn)。
三,醉酒者,酒精對小腦的強烈刺激可以使人的步態(tài)不穩(wěn),甚至跌倒,而且醉酒后仍缺乏自控能力,常會給舞會進行帶來不便,說不定還會帶來意外。
四,體弱者,由于無償?shù)男l(wèi)生條件良莠不齊,總的來說里面空間狹窄,人員眾多,空氣污濁,免疫力較差的人最好不要去參加舞會。