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為你推薦

• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-09 3146次

• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8096次

• 冬天冠心病注意什么
  冠心病患者對寒冷的刺激很敏感，寒冷可以使體表小血管收縮痙攣，血流速度減慢，加重心臟的負擔，間接的引發(fā)冠心病發(fā)作。因此一定要注意，根據(jù)氣溫的變化來調(diào)整穿衣，注意保暖御寒，不能夠讓身體著涼受凍。在天冷的時候最好不要外出，提倡用冷水洗臉，溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，要積極的治療感冒、氣管炎等上呼吸道感染，要增強御寒能力的鍛煉，在天氣晴朗的時候，可以有意識的增加室外的活動和室外逗留的時間。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 1445次

• 冠心病冬天要注意什么
  首先冠心病要長期的口服藥物，例如阿司匹林類藥物，可以有效的抗血小板聚集，預防血栓的形成。冬天應該注意保暖，身體暖和，不要受涼，血管在天冷的時候會收縮，引起周身的血管收縮，導致血壓升高以及冠狀動脈痙攣。如果本身冠狀動脈的存在或者斑塊兒形成，在天冷的刺激下，就會引起冠脈收縮，使管腔更進一步狹窄，從而引發(fā)心肌缺血，心絞痛或者致死的可能，所以說冠心病病人冬天應該注意保暖，盡量的避免受涼。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-22 1680次

• 冠心病應注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事項是比較多的，因為很多的因素都可能會導致冠心病的發(fā)生。比如說一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險因素。意見建議：平時就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1003次

• 冠心病應注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活飲食方面，應該少油少鹽少糖，不要吃動物脂肪、內(nèi)臟、奶油、甜品等膽固醇含量較高的食物，咸菜、臘肉等腌制品含鹽量較高也不能吃，同時應適當運動控制體重。隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油，心絞痛發(fā)作時隨時含服。意見建議：建議冠心病的患者應多吃新鮮的蔬菜水果，同時應保持良好的情緒，避免勞累熬夜。適當運動，控制體重。規(guī)律服藥，定期到門診復查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-10-23 802次

• 冠心病冬天應該注意什么啊
  冠心病患者在冬天一定要注意以下幾點。第一個就是自我監(jiān)控，天氣轉(zhuǎn)涼之前應該進行一次正規(guī)的體檢，總體的評估身體的情況和病危程度，包括血壓、血脂、血糖。第二個就是保暖發(fā)汗，避免用冷水洗臉和泡腳，避免從暖和房間里突然走出戶外，尤其是刮風下雨，陰冷天氣時，外出時應該預先得適應一下，再出門還要備好常用的急救藥物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 433次

• 冬天冠心病注意事項
  要注意防寒保暖，患者的衣服應該穿一些寬大貼身舒適的衣服，鞋襪保持透氣，吸濕性良好，并且要經(jīng)常換洗，尤其是韓流和冷空氣侵襲，氣溫驟降的時候，要多穿衣服，防止身體受凍，寒冷會使患者的血管收縮，從而使心肌供血減少，導致患者產(chǎn)生心絞痛，寒冷天氣最好要減少外出的時間，應該戴口罩或者圍巾，不要在戶外的時候把脖子
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 73次