腰椎間盤突出引起十分劇烈的疼痛,是可以通過打封閉針來進(jìn)行緩解疼痛的。一般情況下,如果是輕度的腰椎間盤突出,建議保守治療,保守治療一般是通過局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等緩解癥狀,嚴(yán)重者可服用消炎止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,另外患者如果疼痛嚴(yán)重,甚至造成了壓迫神經(jīng)癥狀,可進(jìn)行手術(shù)治療。
生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對恢復(fù)有著很大的幫助作用。其次是飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡,易消化,高蛋白質(zhì)高鈣的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩,燒烤的食物也不要多吃,多喝水,戒煙戒酒。最后面對疾病時(shí)患者要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。