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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4667次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_來，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 81998次

• 睡覺脖子扭了怎么辦
  睡覺的時(shí)候脖子出現(xiàn)扭了的情況也叫落枕，引起出現(xiàn)這種情況主要就是由于夜晚睡覺的時(shí)候頸部滑落枕頭過度彎曲；還有就是夜晚睡覺的時(shí)候，頸部受了寒冷的刺激，而引發(fā)出現(xiàn)了落枕的情況。出現(xiàn)這種情況在早期，也就是你扭傷的24小時(shí)以內(nèi)，應(yīng)該先給予冷處理，冷處理就是可用一些冷毛巾對(duì)脖子的這個(gè)部位進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到陣痛的作用；待到48小時(shí)的時(shí)候就可以給予頸部的熱敷，可以適當(dāng)給予頸部的按摩來幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲固鄣乃幬?，來進(jìn)行緩解，后期也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┘t花油，來局部給予按摩都是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 7564次

• 腳脖子扭了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)腳脖子扭了以后，在扭傷以后首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷的組織受到反復(fù)的牽拉和受力以后引起腫脹、疼痛的加重。再就是扭傷以后一定要多注意保暖、避免受涼，以免受涼以后扭傷的組織出現(xiàn)痙攣，從而引起疼痛的加重，并且扭傷后休息時(shí)要抬高患肢，有利于靜脈的回流、扭傷組織腫脹的消退。并且扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物等，外敷、口服的治療，來促進(jìn)淤血腫脹的消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。如果病人疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w類抗炎藥物來緩解疼痛，這種情況一般要臥床休息兩周，才可以逐漸的下地負(fù)重的活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 4923次

• 腳脖子扭了怎么辦
  腳脖子扭了，首先一定要積極的進(jìn)行石膏固定，如果保守治療需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，如果損傷程度非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)之后也要進(jìn)行固定5到6周的時(shí)間。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1702次

• 脖子睡扭了怎么辦
  日常生活中，脖子睡扭的情況很常見，也就是我們經(jīng)常所說的落枕。它是一種常見病，好發(fā)于青壯年人，以冬春季為多見。一般可通過中醫(yī)治療。比如手法，理筋，針灸，藥物，熱敷，按摩等均有良好的效果。此外對(duì)于頸椎棘突有偏歪者，還可應(yīng)用扳法，通常對(duì)于外傷性的落枕更為有效。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2302次

• 落枕脖子疼該怎么辦
  落枕是生活中比較常見的癥狀，我們可以通過以下方法來緩解落枕導(dǎo)致的脖子疼。首先，落枕后應(yīng)注意休息，避免隨意活動(dòng)脖子，以防脖子處肌肉再次拉傷，加重病情。其次，患者可以用熱毛巾或手心對(duì)落枕側(cè)的頸部進(jìn)行保暖，放松肌肉，緩解疼痛。最后，還可以請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行按摩正骨或使用藥物，幫助落枕盡快恢復(fù)。一般落枕經(jīng)過專業(yè)
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-03-31 372次

• 前幾天不慎扭了腰疼痛難熬該怎么辦
  前幾天不慎扭了腰疼痛難熬可以通過一般治療、物理療法、藥物等方式治療，有利于疼痛感得到改善。1、一般治療：腰扭傷了需要注意臥床休息，睡覺的時(shí)候需要采取側(cè)臥位或者是平躺，能夠緩解局部不適感，一般不需要特殊治療。2、物理治療：如果腰部扭傷很多天了，并且伴有疼痛感，首先需要做局部按摩，也可以使用熱水袋熱敷，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次