頭暈、惡心、出汗、胃里難受,有可能是胃的消化功能有問題,可能有胃炎的表現(xiàn),建議平時(shí)要少吃,吃溫?zé)嵋紫氖澄?,多吃水果蔬菜,忌食生冷油膩辛辣刺激性食物,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免暴飲暴食。
平時(shí)可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,平時(shí)可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理,可以口服奧美拉唑和達(dá)喜,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化,平時(shí)要注意少食多餐,要保持心情舒暢。