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    1. 頭暈惡心胃里難受便秘

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      頭暈、惡心、胃難受、便秘,是胃腸道功能差的表現(xiàn),與平時(shí)的飲食生活有很大的關(guān)系。關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題,這方面的調(diào)理在飲食方面,每天可以多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物,另外還可以適當(dāng)吃一些桃仁、松子、黑芝麻等食品。

      如果便秘、頭暈比較嚴(yán)重,可以口服一點(diǎn)四磨湯,另外如果便秘特別嚴(yán)重,這種情況的話,可以用開塞露輔助排便,惡心、嘔吐的話,可以適當(dāng)用一些抑制胃酸分泌的藥物,和調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物,比如胃復(fù)安、嗎丁啉和莫沙必利,飯后當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以有效的緩解癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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