在發(fā)燒期間,平常的飲食方面一定要注意清淡一點(diǎn),不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物,可以喝一點(diǎn)雞湯、骨頭湯、魚頭豆腐湯,這些可以提高身體的抵抗能力,還可以吃一些小青菜,喝點(diǎn)小米粥。雞蛋、海鮮不能吃,也可以吃一些瘦肉、菜心這些比較清淡的。
像雞蛋、蝦、魚,含蛋白質(zhì)比較高的食物是不可以吃的,還有燥熱、油膩的東西都不可以吃。然后平時(shí)一定要注意多喝一些溫開水,因?yàn)樵诎l(fā)燒期間體內(nèi)的水分會(huì)大量流失,時(shí)間長(zhǎng)的話如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,會(huì)使身體缺水,大家可以多喝一些溫開水加快體內(nèi)新陳代謝,這樣有利于發(fā)燒的恢復(fù)。