女性在來月經(jīng)的時候是可以吃梨的,但是一定不要吃得太多,因為梨是屬于一種寒涼的食物,而在經(jīng)期是不宜吃寒涼食物的,否則會可能引起痛經(jīng),尤其是對于一些宮寒體質(zhì)的女性,平時便有痛經(jīng)癥狀史,如果在月經(jīng)來臨吃梨有可能會加重痛經(jīng)的癥狀。
此外在月經(jīng)期間要禁忌一些冷涼,冰鎮(zhèn)還有一些硬的食物。平時習(xí)慣喝白開水的女性在月經(jīng)期間,吃水果和生冷食物一般不易受影響,由于體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同,平時不習(xí)慣吃生冷食物的女性在經(jīng)期吃一些生冷食物可能會出現(xiàn)惡心腹痛等不適,所以應(yīng)該避免。
如果在月經(jīng)期間想吃梨可以先將里放在溫水當(dāng)中溫一下再吃或者可以燉梨湯吃,這樣可以減少其寒性。