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    1. 來月經(jīng)的人通常能吃梨。

      月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象,正常月經(jīng)具有周期性及自限性。梨是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于補充身體所需的營養(yǎng)。同時,梨還具有輔助清熱解毒、潤肺止咳等功效,對于緩解月經(jīng)期間的不適癥狀有一定的幫助。但要注意與其他食物的搭配,以平衡營養(yǎng)和避免不良反應。如有疑慮或出現(xiàn)異常癥狀,請及時咨詢醫(yī)生。

      來月經(jīng)的時候不要吃冷飲、冰激凌、辣椒等食物,適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,否則會出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不斷的情況,對自身身體健康有一定影響。來月經(jīng)的時候也要注意自己的情緒,避免波動太大,注意休息,多喝溫開水,注意私處部位衛(wèi)生,要勤換衛(wèi)生巾,內(nèi)褲也要勤換洗,避免滋生細菌。

      以上內(nèi)容僅供參考

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