一就是要鍛煉身體,提高機(jī)體的抵抗力,和耐寒力,可以做一些瑜伽,氣功,慢跑,快走等。
二是食療,食療非常重要,支氣管擴(kuò)張的人都會(huì)偏瘦,脾胃也不好,吸收不好,加上會(huì)經(jīng)常的吐痰,營養(yǎng)會(huì)流失,所以一定要避免食用快餐,食用有營養(yǎng)的食物。
三就是要注意保暖預(yù)防感冒。
四就是保持一個(gè)良好的心態(tài)積極樂觀,多接觸一些正能量的人。
五不要熬夜,不喝酒。不吸煙等,這些如果都堅(jiān)持下來,對(duì)支氣管擴(kuò)張的病人很有好處。