不可以多喝的,一般建議小孩在發(fā)育過程中少喝飲料,各種飲料都或多或少含激素,少喝的好,功能飲料有很多種,最常見的是運(yùn)動(dòng)飲料,其實(shí)是給運(yùn)動(dòng)員喝的,常人在運(yùn)動(dòng)量很大的時(shí)候飲用,可以補(bǔ)水補(bǔ)鹽及其他物質(zhì),平時(shí)大量飲用反而不好。
功能飲料不適合小孩喝,最好的應(yīng)該喝的其實(shí)是自己家燒開的白開水,把白開水放涼后再喝,但一定要注意選擇燒水和存水的容器。此外茶飲料也可適當(dāng)?shù)倪x擇,但部分茶飲料有很多添加劑,還不如新鮮沖泡的茶水,建議小孩在選擇飲料時(shí)就喝純果汁和水,老人則喝淡茶和水。