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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      輕微腦梗塞在飲食方面,得注意是要多吃蔬菜少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致密性。

      ?患者要長用植物油、少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇較高,對患者機(jī)體不利。

      另外患者的飲食,要注意清淡、不宜過飽,飲食以清淡為宜。如果嗜咸飲食,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚、血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

      飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,均可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。患者可在晨起床后,用白開水250毫升加食鹽1.5克左右,融化后飲用效果會(huì)非常好。

      以上內(nèi)容僅供參考

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